L’auto-hypnose est une pratique riche, qui permet de devenir plus autonome sur nos fonctionnements internes.

Si vous êtes débutant·e en auto-hypnose, sachez que cette journée a été conçue pour aborder ensemble les premiers pas, découvrir les états hypnotiques et les expérimenter de façon simple et ludique.

À l’issue de cette journée, vous aurez eu la chance de :
- découvrir et (faire) vivre différentes expériences hypnotiques,
- tester plusieurs façons d’y accéder et affiner ce qui fonctionne le mieux pour vous,
- acquérir des outils simples pour créer des changements dans le quotidien,
- répondre aux questions sur les freins, les limites et leviers qui vous permettront de mieux s’approprier l’auto-hypnose,
- et découvrir de nombreuses applications, des plus quotidiennes aux plus surprenantes ou étonnantes, qui peuvent être abordées avec l’auto-hypnose !

Le programme, créé par nos co-fondateurs qui animeront cette journée, Bruno Surace et Kevin Finel, sera adaptable : le groupe choisira parfois en direct parmi plusieurs directions proposées !

Horaires :  9H30 - 12H30 / 14H - 17H

Une fois la période de 6 mois terminée, sans action de votre part, votre abonnement sera reconduit pour 6 mois supplémentaires. D'ici-là, vous pouvez modifier ou annuler votre abonnement à tout moment.