Apprenez à vous endormir facilement et travaillez sur les causes qui vous empêchent de bénéficier d’un sommeil récupérateur. En bonus ? Un programme "rêves lucides", pour ceux qui souhaitent rêver en conscience.
Plus de 12h d'audio disponible à vie :
✔︎ 10 capsules courtes
✔︎ 2 capsules longues
✔︎ 1 thème Améliorez votre sommeil
✔︎ 1 challenge sommeil
✔︎ 1 thème Rêves Lucides
Accessible via notre site et sur application iOS et android.