Bonjour, 

Comment pouvons-nous accéder aux bibliographies qui étayent les thèmes ? Je suis sur le thème apprivoiser votre volonté où Kevin et Bruno  font référence à une bibliographie mais je ne la trouve pas. 

Merci pour votre aide

Bonjour les psychonautes,

Ce mardi 1aout, Bruno Surace vous donne rendez-vous à 21h sur Psychonaute pour un live questions/réponses.

Posez toutes vos questions sur le thème du mois "Les animaux totems". Faites part de vos expériences et obtenez les conseils et astuces de Bruno.

Le replay sera disponible dès le lendemain et pendant tout un mois.

Salut ! Il y a quelques jours j'ai commencé la session ''Peurs profondes''. Le truc est que les sessions sont un peu longues ( en gros 23 minutes) et que je finissais par m'endormir, donc j'arrivais pas à la fin. Et puis le ''hasard'' à fait que j'ai vécu une situation qui a fait explosé une grande peur (émotions intenses). Je me suis dit que le moment était idéal pour reprendre une session, mais malgré ma volonté, je n'arrive toujours pas à la fin. Il se trouve que j'ai une Dream Machine ... Ho ! Lumière ! Faire ma session avec le programme Breath of Life (musique off bien-sûr). Comment vous dire ... 1) je suis allée jusqu'au bout 2) mon ressenti émotionnel pas mal intense au début de la séance s'est graduellement apaisé jusqu'à laissé une sorte de paix intérieure 3) à la sortie de la séance je me suis sentie revenir d'un long voyage. Je me suis sentie différente, vraiment apaisée. Bon, c'était hier, je vais voir dans les jours qui suivent. Je voulais vous partager mon expérience qui, j'ai l'impression, apporte un plus vraiment intéressant !

Bonjour les Psychonautes !
Pour le prochain atelier je vous propose d’expérimenter différentes manières afin de d’atténuer le bruit ambiant pour mieux savourer le silence intérieur 🗝️

L'idée va être de tester pour que vous trouviez votre bonne manière d’accéder à cette ressource !

En ce mois de juillet, alors que des villes se vident et que d'autres s'animent, que diriez-vous de prendre un temps rien que pour vous ?
De vous accorder un moment pour atténuer le bruit quotidien ? 
Pour cela, prenez un temps pour respirer et imaginez que vos idées prennent des vacances. Explorez les états de conscience modifiés afin de créer votre propre bulle de bien-être.

Alors si vous commencez déjà à entendre la douce musique du silence, cet atelier est fait pour vous !

🗝Rendez-vous mardi 11 juillet à 20h. Afin que chacun puisse participer en confort, cet atelier se fera en live sur la plateforme ZOOM et ne sera pas en replay pour garder ce moment précieux.

#autohypnose #psychonaute #prendresoindesoi #explore

Contraintes existentielles Chap 5 : La quête de sens et l’absurde

Bonjour les psychonautes !

Vous voilà devant la porte du dernier chapitre du thème inspiré des travaux d'Irvin Yalom : Contraintes existentielles.
Ce chapitre se nomme La quête de sens et l’absurde.

La semaine dernière vous aviez la proposition de Bruno et cette semaine pour clore ce chapitre vous avez la proposition de Kevin.

“ Ne pas s'emparer du cours de sa vie, c'est réduire l'existence à un simple accident.”
Irvin David Yalom, Et Nietzsche a pleuré.

Il existe chez l’être humain un besoin quasiment inné de donner du sens, un but ou une valeur à ses actions et à ses choix. Sans cela il est difficile de trouver de la motivation pour agir. Ce besoin va même au-delà d’un besoin de sens avant d’agir, ce besoin existe aussi dans le fait même d’exister… Nous sommes nombreux en tant qu’être humain à rechercher un sens à la vie, et de souffrir de l'absence de but ou de mission qui nous donne une sorte de direction. Mais il est possible qu’il n’y ait aucun sens particulier dans le fait d’exister, peut-être que ce monde est absurde et sans raison, et que nous y sommes presque par accident.

Saurez-vous tenter l'expérience de concevoir le sens des choses autrement ?

Saurez-vous mettre de côté vos croyances pour partir à la découverte du sens de l’absurde ?

Êtes vous prêt à Explorer l’absence de sens ?

Si vous êtes avide de comprendre vos mécanismes les plus primaires, ce thème est fait pour vous !