Bonjour,

Je suis à la recherche d'une ressource pour travailler "l'auto-sabotage", cette "force intérieure irrépressible" qui fait que je fais l'inverse de ce que je dis vouloir faire...

Cela concerne l'alimentation, l'usage du téléphone, la procrastination, voire même le fait de me faire du mal (tirer des peaux jusqu'au sang par exemple 🫣)

Que me conseillez-vous ?

Merci,

Sandra

Bonjour,

Dans de nombreuses pratiques d’hypnose, on part d’un objectif formulé par le conscient, puis on utilise des techniques hypnotiques pour l’atteindre.

J’ai le sentiment que cette logique peut parfois enfermer dans un paradigme « productiviste » ou « performantiel », où l’on exécute un plan mental — alors même que ce plan peut être intimement lié aux blocages que l’on cherche à dépasser.

Par exemple, dans le programme « Émotions », on apprend à ancrer une émotion sur commande. C’est une compétence précieuse dans certains contextes, mais ne faut-il pas aussi se demander si certaines émotions ne jouent pas, parfois, un rôle de garde-fou face aux excès ou aux dérives du mental ?

Ma question est donc : comment éviter, en hypnose, de simplement renforcer une orientation imposée par le conscient ? Est-ce là une limite inhérente à l’approche hypnotique actuelle ?

Merci !

Bonjour j’imagine que ce thème est traité parmis les innombrables videos?!

Pourriez-vous m’orienter sur lesquelles suivre ?

Merci 🙏🏻

Bonjour.
Est ce qu'il y a un thème qui permettrait de se défaire d un trouble obsessionnel compulsif?
Merci et bonne journée.
Etienne

Bonjour, y a-t-il des indices pour savoir que je suis en état d'hypnose. J'ai de la difficulté à relaxer et je fais beaucoup d'anxiété. Lorsque je ferme les yeux l'hyper activité cérébrale arrive au galop, je perds beaucoup ce qu'il est dit dans la période d'hypnose est-ce aussi efficace avec ou sans cet état?.

Merci

Bonjour, adepte de psychonutes depuis quelques années maintenant, j'apprécie fortement l'approche sur la volonté entre autre... Très pertinent dans tout vos travaux et vos recherches... Quand est ce que nous aurons le privilège d'avoir un chapitre sur les addictions ?

En attendant (oui je l'attend !) prenez soin de vous

Bonsoir ,

Ce qui serait plus que génial ( comme cette appli qui devrait être reconnue d’utilité publique !)

C’est d’avoir un thème sur la petite voix intérieure.

Cette petite voix trop souvent bavarde, souvent négative.

Pour pouvoir la dompter enfin et en faire notre alliée plutôt qu’un tyran perpétuel….

Kevin, Bruno ! Ce serait tellement bien ! Et vous êtes si doués.

Bonjour,

Existe-t-il une capsule traitant du pardon ?

Merci.

Très belles expériences à tous.

Bonjour bonjour !

J’espère que l’été est lumineux pour tous et pour chacun ! Je travaille avec aciduité sur le regard « hypnotique » actuellement. Je recherche la séance dans laquelle on se regarde soi-même dans un miroir (guidée par Bruno Surface, il me semble).

J’avais (plus ou moins) bien aimé cette expérience… Mal à l’aise au début de me regarder ainsi, j’avais ensuite eu du mal à fixer mes « deux yeux » ensemble puis finalement, j’avais senti un effet « agréable » sur la fin… Je ne l’ai pas enregistrée (c’était lors de mes premiers pas sur l’application ;)

Quelqu’un saurait me dire où la retrouver ? Dans un thème… sans doute ? … ou…. peut être ?… Celui du Rituel de passage ? Je suis une grande fan des thèmes en général ;) Bref. J’ai exploré via la barre de recherche et re parcouru quelques thèmes mais je reviens bredouille de ma fouille archéologique … Merci de votre aide / de vos pistes ;) !

Sln