Bonjour,
Je commence le programme "apprivoiser son stress", j'ai terminé le chapitre 1. J'ai fais des découvertes très intéressantes et je me sers au quotidien de quelques outils. Cependant, j'ai l'impression que tout n'est pas acquis. Est-ce que je dois refaire les séances plusieurs fois ou est-ce que j'avance et petit à petit les liens se feront d'eux même pour plus ancrer les choses ?
Main qui se rapproche es ce que ça fini par fonctionner pour tout le monde si on persiste ?
Bonjour à toutes et tous,
Les lives du mois de novembre sont désormais disponibles dans le calendrier ! 📆
Il reste encore un rendez-vous à vous dévoiler : le live du mardi 10 novembre, avec Kevin et Bruno, qui marquera le lancement d’un nouveau thème sur Psychonaute !
On garde encore un peu de suspense… 🤭 À votre avis, quel sera le sujet ?
Bonne journée ! ☀️
Bonjour !
Quelle séance d'hypnose pourriez-vous me recommander pour progresser dans l'apprentissage des langues ? Je vous en remercie d'avance :)
Bonjour. Je n’avais pas réussi à me connecter au live de mardi sur le stress. Est-il prévu de mettre à disposition le replay ? Merci et bonne journée.
Bonjour les Psychonautes, aujourd'hui nous sortons une nouvelle version du questionnaire "point de départ". Vous pouvez la voir dans le menu sur la version web de Psychonaute ou ici : https://www.psychonaute.fr/psychonaute-votre-point-de-depart-questionnaire).
Nous savons que Psychonaute contient beaucoup de thèmes et que parfois, on ne sait pas très bien par quel thème commencer. Ce questionnaire a justement pour objectif de vous proposer un parcours d'accompagnement, et de vous recommander des thèmes sur la plateforme qui sont en lien avec vos enjeux du moment. Le test se base sur un algorithme préparé avec Kevin et Bruno et qui reprend la méthode d'accompagnement développée à l'ARCHE depuis plus de 20 ans.
Merci à tous ceux qui ont testé le questionnaire en avant-première. Vos retours ont été précieux et nous les avons pris en compte.
Aujourd'hui, nous ouvrons la première version du questionnaire. Il va bien entendu continuer d'évoluer. N'hésitez pas à me faire parvenir vos retours !
Bonjour,
Le replay du live d'hier soir avec Bruno est en ligne !
Bon visionnage ;)
Bonjour,
Je viens de m'inscrire et j'aimerais savoir combien de séances je peux faire au maximum par semaine ? Merci d'avance
Bonjour,
Je suis nouvelle ici et j'aimerais arrêter d'être persuadée que ça ne sert à rien d'essayer ou de continuer à essayer d’entreprendre des projets car de toute façon je n'y arriverai pas.
Quel programme me conseiller-vous?
Merci!
Bonjour,
Voici ma question, et quelques explications à la suite.
Quelles sont les vidéos qui pourraient m’aider à me protéger du stress ou de la colère des autres ? A ne plus être une éponge émotionnelle ?
Voilà 7 jours que j'explore la plate-forme Psychonaute avec beaucoup de curiosité et de plaisir, voire de joie.
J’ai bien travaillé sur l’ancrage du calme, de la détente, et ça fonctionne très bien. Stressée chronique, je découvre avec joie et gourmandise la sensation de détente, de calme, et de paix, et surtout la possibilité de l’obtenir sur commande et de la faire durer.
Mais... Quand on est habituellement en mode "stressé', c’est l’état normal et on ne le perçoit pas vraiment. C’est juste qu’avec l’âge, on a de plus en plus de difficulté à supporter quand le niveau monte encore car les muscles qui se contractent provoquent des douleurs par exemple. Et lorsqu’on est une personne dont l’état habituel est le stress, on ne perçoit pas non plus le stress chronique de la personne avec qui on vit, puisqu’on a habituellement le même niveau de stress.
Seulement, en faisant drastiquement baisser mon niveau de stress, je perçois intensément le stress de mon compagnon qui lui ne se perçoit pas du tout dans un état de stress puisqu’il est dans son état habituel.
Donc j’ai besoin d’un moyen pour ne plus absorber son stress, et plus généralement pour ne plus absorber le stress et la colère des autres.
Merci et bonne journée.