Comment structurer son auto-hypnose sans support?
Bonsoir, utilisateur de l'application depuis plusieurs semaines j'ai du mal à gagner en autonomie et à structurer des séances d'auto-hypnose. Par exemple pour les auto-suggestions faut-il utiliser le "je"? De quelle manière sortir au mieux d'un état hypnotique?
Y'aurait-il une vidéo qui explique précisément toutes les étapes afin de gagner en autonomie?
Merci pour votre aide.
septembre 25
mai 13
• Édité (mai 13, 2024)
Bonjour,
vous avez été nombreux à nous faire part de vos belles impressions pour ce stage exceptionnel d'auto-hypnose.
Les quinze jours pour la disponibilité des replays étant dépassés vous nous avez demandé un peu plus de temps.
Nous sommes à votre écoute et à partir d'aujourd'hui pour toute une semaine les replays de cette journée sont à nouveau disponibles.
Du 13 mai au 19 mai, belle exploration !
octobre 26
Bonjour aujourd'hui je suis malade, rien de grave juste enrhumé et fatigué.
J'ai entendu parler que l'hypnose pouvait aider a développer les défenses immunitaires.
Est ce que c'est des bêtises ou c'est avéré scientifiquement ?
Et si oui avez vous des vidéo sur le sujet ou une hypnose pour "bien récupéré".
Merci
août 29
• Édité (août 29, 2024)
Bonjour,
Voilà bientôt deux mois que je me suis mise à faire des séances sur Psychonaute et j’adore ça, je sens les choses changer petit à petit en moi. J’ai cependant observé quelque chose : je passe de plus en plus spontanément en état de conscience modifié à tout moment de la journée avec des mouvements inconscients, le doigt qui se lève tout seul par exemple. Et c’est de plus en plus régulier, du coup je m’inquiète de ces mouvements involontaires dans mon quotidien (dans le métro, au boulot, etc)… ça arrive souvent quand je pense à quelque chose. Est-ce grave ces mouvements involontaires ? Comment les cesser ? Est-ce que mon cerveau se mets en mode hypnose tout seul ? Car ça me gêne, j’ai l’impression de ne plus avoir le contrôle de mon corps. Je fais des séances tous les jours, est-ce qu’en faisant une pause, cela pourrait cesser ?
Merci pour vos conseils et retours (ça me stresse un peu) ☺️
octobre 08
Bonjour,
Bravo et merci pour votre travail !
Une petite remarque ! Comme l’application est une application d’auto-hypnose, est-ce qu’il ne serait pas judicieux d’y adjoindre un minuteur (peut-être avec des sons sympas) afin de pratiquer ce que vous nous enseignez mais sans la guidance ?
Bien à vous !
octobre 12
Attention le live du mardi 15 octobre avec Kevin
sera bien à 12h !
Le thème sera : "Apprivoiser le sentiment d'insécurité"
Ce live vous offre des clés pour comprendre les racines du sentiment d'insécurité. À travers des expériences hypnotiques, vous apprenez à mieux identifier ces peurs souvent inconscientes, pour ensuite les apaiser et les surmonter. L’objectif est de développer une sécurité intérieure qui vous permettra de naviguer dans la vie avec plus d’assurance, en affrontant les défis avec sérénité et détermination !
juillet 09, 2023
Bonjour, est ce qu'il est possible de faire une vidéo sur la possessivité excessive ?
octobre 01
• Édité (oct. 01, 2024)
Le calendrier des lives et des sorties du mois d'octobre !
octobre 16
• Édité (oct. 16, 2024)
Bonjour à tous, est-ce qu'il vous arrive de faire des insomnies après une séance d'hypnose? J'ai l'impression que ça se produit par moment dans mon cas. Notamment des mouvements involontaires au moment où je commence à m'endormir. Connaissez-vous les principaux effets secondaires qu'on peut avoir après une séance?
septembre 14
• Édité (sept. 14, 2024)
Le challenge anti-stress arrive à son troisième jour.
On commence à avoir de chouettes retours.
Je lis aussi que pour certains l’accès n'est pas si fluide. Alors je vous propose de vérifier que vous recevez bien les newsletters du challenge. Ensuite pour le jour 2, il est proposé de se connecter au challenge que l'on soit abonné ou non à la plateforme. Ce qui permet de mettre les capsules dans la bibliothèque.
Pour finir avant d'envoyer un mail au support de l'application, Je vous propose de vérifier les mises à jours de vos systèmes d'exploitation et de l'application.
Je vous souhaite une belle semaine d'explorations et de relâchement.