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août 14

Atelier d'été - Vos souhaits et les manières de les exaucer !
Mardi 19 aout à 20h avec Wil Poma


Venez comme vous êtes pour ces ateliers d'été. Je vous propose de venir avec vos demandes et vos souhaits et on réfléchit ensemble à la manière de répondre avec de l'auto-hypnose !

Vous souhaitez vous rappeler de la douceur de la neige ? Nous réfléchirons à des manières pour vous rafraichir.

Vous souhaitez faire une pause mentale ? Vous vivrez la manière de mettre en place des ancrages.

Vous souhaitez garder un peu de l'ambiance de vos vacances pour que la rentrée se passe agréablement ?

Fixez un point, gonflez les joues, mettez une musique qui ne s'entend que dans le camping des flots bleus et on se donne rendez-vous le 19 aout pour tester et explorer différentes techniques d'auto-hypnose.

juillet 05

Bonjour,

Je suis à la recherche d'une ressource pour travailler "l'auto-sabotage", cette "force intérieure irrépressible" qui fait que je fais l'inverse de ce que je dis vouloir faire...

Cela concerne l'alimentation, l'usage du téléphone, la procrastination, voire même le fait de me faire du mal (tirer des peaux jusqu'au sang par exemple 🫣)

Que me conseillez-vous ?

Merci,

Sandra

6
août 15

Bonjour,

Dans de nombreuses pratiques d’hypnose, on part d’un objectif formulé par le conscient, puis on utilise des techniques hypnotiques pour l’atteindre.

J’ai le sentiment que cette logique peut parfois enfermer dans un paradigme « productiviste » ou « performantiel », où l’on exécute un plan mental — alors même que ce plan peut être intimement lié aux blocages que l’on cherche à dépasser.

Par exemple, dans le programme « Émotions », on apprend à ancrer une émotion sur commande. C’est une compétence précieuse dans certains contextes, mais ne faut-il pas aussi se demander si certaines émotions ne jouent pas, parfois, un rôle de garde-fou face aux excès ou aux dérives du mental ?

Ma question est donc : comment éviter, en hypnose, de simplement renforcer une orientation imposée par le conscient ? Est-ce là une limite inhérente à l’approche hypnotique actuelle ?

Merci !

juin 25

Bonjour, y a-t-il des indices pour savoir que je suis en état d'hypnose. J'ai de la difficulté à relaxer et je fais beaucoup d'anxiété. Lorsque je ferme les yeux l'hyper activité cérébrale arrive au galop, je perds beaucoup ce qu'il est dit dans la période d'hypnose est-ce aussi efficace avec ou sans cet état?.

Merci

12
août 12

Bonjour, adepte de psychonutes depuis quelques années maintenant, j'apprécie fortement l'approche sur la volonté entre autre... Très pertinent dans tout vos travaux et vos recherches... Quand est ce que nous aurons le privilège d'avoir un chapitre sur les addictions ?

En attendant (oui je l'attend !) prenez soin de vous

 
août 08

Bonsoir ,

Ce qui serait plus que génial ( comme cette appli qui devrait être reconnue d’utilité publique !)

C’est d’avoir un thème sur la petite voix intérieure.

Cette petite voix trop souvent bavarde, souvent négative.

Pour pouvoir la dompter enfin et en faire notre alliée plutôt qu’un tyran perpétuel….

Kevin, Bruno ! Ce serait tellement bien ! Et vous êtes si doués.

2
juillet 30

Bonjour,

Existe-t-il une capsule traitant du pardon ?

Merci.

Très belles expériences à tous.

3
 
août 08
• Édité (août 08, 2025)

Bonjour bonjour !

J’espère que l’été est lumineux pour tous et pour chacun ! Je travaille avec aciduité sur le regard « hypnotique » actuellement. Je recherche la séance dans laquelle on se regarde soi-même dans un miroir (guidée par Bruno Surface, il me semble).

J’avais (plus ou moins) bien aimé cette expérience… Mal à l’aise au début de me regarder ainsi, j’avais ensuite eu du mal à fixer mes « deux yeux » ensemble puis finalement, j’avais senti un effet « agréable » sur la fin… Je ne l’ai pas enregistrée (c’était lors de mes premiers pas sur l’application ;)

Quelqu’un saurait me dire où la retrouver ? Dans un thème… sans doute ? … ou…. peut être ?… Celui du Rituel de passage ? Je suis une grande fan des thèmes en général ;) Bref. J’ai exploré via la barre de recherche et re parcouru quelques thèmes mais je reviens bredouille de ma fouille archéologique … Merci de votre aide / de vos pistes ;) !

Sln

4
février 09

Bonjour j’imagine que ce thème est traité parmis les innombrables videos?!

Pourriez-vous m’orienter sur lesquelles suivre ?

Merci 🙏🏻

8
juillet 22

Bonjour à tous, ça fait des années que je suis abonnée, et pour autant j’ai ajouté beaucoup de thème qui m’interessent’ mais au moment de passer à l’action je bloque, comme si j’avais besoin que l’on me guide.. je ne sais pas l’expliquer..

Je n’arrive pas à débloquer tout ça, d’autres personnes le sont aussi ?

Merci,

6