Pourriez-vous  développer votre question ? 

jonas pourcel les ateliers du mardi sont aussi faits pour ça. 

jonas pourcel Voilà un beau bouquet de panique. Alors pour tout ça, oui l'auto hypnose propose beaucoup de choses et bien sûr après il faut tester et affiner les besoins. Mais dans un premier temps le challenge sur le stress est bienvenu ! Et dans l'ordre que tu préfères ces capsules courtes sont à explorer : Désactiver la peur du regard de l’autreTransformer le trac en énergieDépasser un obstaclePrendre de la hauteurStopper et ralentir les pensées anxiogènesCalmer une attaque de paniqueAccepter ses imperfectionsEt après il y a des thèmes entiers qui peuvent être salvateurs : Motivation et passage à l'actionSortir de sa zone de confortApprivoiser sa timiditéEt en bonus ce qui pourrait être un peu plus profond : Peurs profondesQue dites-vous de toutes ces possibilités ?

jonas pourcel Voilà un beau bouquet de panique. Alors pour tout ça, oui l'auto hypnose propose beaucoup de choses et bien sûr après il faut tester et affiner les besoins. Mais dans un premier temps le challenge sur le stress est bienvenu ! Et dans l'ordre que tu préfères ces capsules courtes sont à explorer : Désactiver la peur du regard de l’autreTransformer le trac en énergieDépasser un obstaclePrendre de la hauteurStopper et ralentir les pensées anxiogènesCalmer une attaque de paniqueAccepter ses imperfectionsEt après il y a des thèmes entiers qui peuvent être salvateurs : Motivation et passage à l'actionSortir de sa zone de confortApprivoiser sa timiditéEt en bonus ce qui pourrait être un peu plus profond : Peurs profondesQue dites-vous de toutes ces possibilités ?

Pour vous faire une idée : https://www.arche-hypnose.com/bordeaux/

Bonjour, je vous invite à envoyer un mail à contact@psychonaute.org la douce Johanna vous répondra avec précision. 

Mylene Lormier elle est bienvenue !

Bonjour, oh oui ! Bon je pourrais m’arrêter là mais juste pour aller plus loin une peur de cette sorte peut avoir plusieurs sources bien différentes. Peut être que c'est la peur d'être vu, peut être que c'est la peur de ne pas être parfait, ou encore autre chose. Mais quand vous posez cette question, qu'est ce qui serait le pire pour vous si vous preniez la parole en public ? Et alors je pourrais vous suggérer des thèmes à explorer.   

Bonjour Mylène, si tu es sur ton smartphone et que tu vois "sauvegarder", je te propose de faire glisser "sauvegarder" vers la gauche et tu vas vois que c'est un menu et qu'il y a "telecharger" après "notes". Et pour ce qui est de l'ordinateur tu trouveras toujours aussi facilement je pense. Laisse faire ton clown, il va tripoter à tout mais à la fin il donne le sourire par ses découvertes. 

Pour vous inscrire vous pouvez passer par le lien sur la plateforme que vous trouverez ici : Soirée spéciale hypnose : Vies antérieuresEt vous recevrez une mail ce qui vous indiquera que vous êtes bien inscrite. Belles explorations !