wilfrid

Montreuil, France

Image pour le badge Éveil en cours.
Éveil en cours obtenu pour une série de 3 jours !

Postée le

31 mars 10h19

31 mars 09h41

Oui il arrive, il y a eu beaucoup d'activités à l'arche ce week end. 

31 mars 09h40

Bonjour le replay arrive, vous allez pouvoir visiter d'autres récits de vie, et ce serait même intéressant que vous notiez pour vous, vos attentes et les thématiques que vous aimeriez aborder. Qu'en dites vous ? 

31 mars 09h39

Bonjour le replay arrive, vous allez pouvoir visiter d'autres récits de vie, et ce serait même intéressant que vous notiez pour vous, vos attentes et les thématiques que vous aimeriez aborder. Qu'en dites vous ? 

28 mars 11h34

Bonjour merci pour ces propositions ! Pour l'ancrage c'est le thème du prochain atelier de pratique. Pour l'autonomie en auto-hypnose, c'est le concept des ateliers de pratique. Et pour se créer des scenarios oui ça pourrait être en même temps que l'ancrage. Pour ce qui est du "lacher-prise" ce n'est pas un terme qui est beaucoup utiliser sur cette plateforme parce que ce terme a été beaucoup utilisé par de nombreuses disciplines et qu'il ne veut plus rien dire en dehors d'une idée performative de négation de tout ce qui s'anime pour chacun. Alors plutôt que le "lacher-prise" je te propose la reprise du pouvoir en faisant face pour accéder à un état d'être plus serein. Et ça tu peux considérer que c'est l'ensemble de la plateforme qui propose de vous permettre d'aller vers cet objectif.  Tu es bienvenue à chaque mardi soir en live ! 

26 mars 18h32

Pourriez-vous  développer votre question ? 

jonas pourcel les ateliers du mardi sont aussi faits pour ça. 

jonas pourcel Voilà un beau bouquet de panique. Alors pour tout ça, oui l'auto hypnose propose beaucoup de choses et bien sûr après il faut tester et affiner les besoins. Mais dans un premier temps le challenge sur le stress est bienvenu ! Et dans l'ordre que tu préfères ces capsules courtes sont à explorer : Désactiver la peur du regard de l’autreTransformer le trac en énergieDépasser un obstaclePrendre de la hauteurStopper et ralentir les pensées anxiogènesCalmer une attaque de paniqueAccepter ses imperfectionsEt après il y a des thèmes entiers qui peuvent être salvateurs : Motivation et passage à l'actionSortir de sa zone de confortApprivoiser sa timiditéEt en bonus ce qui pourrait être un peu plus profond : Peurs profondesQue dites-vous de toutes ces possibilités ?