Oui je comprends, les packs n'ont plus le succès utile pour continuer à être proposé. Après j’imagine que tu sauras l'aider à développer sa capacité à faire de l'auto-hypnose. 
Et il est toujours possible d'explorer les contenus grâce au forfait mensuel. 

Bonjour et bienvenue parmi les explorateurs psychonautes !

Pour le rythme il est proposé qu'un chapitre puisse se faire en une semaine. Il est possible qu’après une expérience vous soyez encore en appétit ou encore assez disponible alors faites vous confiance et continuez jusqu'à ce que vous sentiez que c'est assez. Cela va vraiment être différent pour chaque personne donc faites confiance à l'experte de vous même : vous !  
Mais dans le cas où vous auriez besoin d'une base alors un audio par jour pour bien savourer les effets ce la peut être un bon rythme. 
Si vous avez qu'autres questions vous êtes invitée à venir aux lives des mardis notamment aux lives atelier où la première heure est sous forme de question réponse sur l'actualité de la plateforme et des partages de pratique. Ou alors le live de Véronique qui se fait aussi sur zoom et où il est possible de poser directement des questions.  

Vous êtes au bon endroit pour prendre soin de vous. Belles explorations ! 

Vous avez bien raison mais de nombreux mails vous ont été envoyés sans que vous n'y répondiez. Alors je ne sais pas où en est vos échanges avec la plateforme mais sachez que tout le monde a une réponse à chaque message. Donc il y a un endroit dans votre boite mail où beaucoup de messages vous attendent. Avez-vous finalement trouvé une des réponses ? 

Les packs ne sont plus d'actualité par contre ce qui concerne le sommeil est disponible à cet endroit Capsules Sommeil

Ce qui peut aider les tocs va être tout ce qui peut favoriser l'estime de vous. Estime de soi
Ce qui peut accompagner aussi pourrait être les animaux totems car c'est une manière ludique de rencontrer ce qui s'anime en vous Les animaux totems
Et puis il serait aussi intéressant d'aller Apprivoisez le stress qu'en dies vous ?