lucrece Merci pour votre réponse, alors ce groupement de capsules pourrait vous accompagner : Capsules prise de reculQu'en dites-vous ? 

Bonjour, oui il y a le thème Libérez-vous de vos compulsionset ce theme Motivation et passage à l'action peut aider. Cela vous convient ? 

Bonne idée pour une thematique de challenge ! Sinon en thème il y a déjà quelques chemins à emprunter :Dépassez vos résistances au changementAtteignez vos objectifsDéveloppez votre intuitionet surtout Motivation et passage à l'actionCela vous convient-il ? 

Bonjour, il y a beaucoup de capsules ou de l'audio sur ce thème mais avant de vous en proposer pourriez-vous affiner votre recherche pour pouvoir vous répondre précisement. Maintenant le thème de la respiration et celui de l'auto-hypnose et du corps sont deux thèmes qui font bien descendre la pression. Qu'avez-vous déjà expérimenté ? 

Merci pour ce chouette récit !

Merci pour m'avoir fait découvrir le mot "solipsisme". Pour la traduction je ne sais pas, je demanderais à l'occasion à Kevin et Bruno. Est ce que ça changerait quoi que ce soit pour vous ou c'est juste par curiosité ? Pour le reste au niveau des ressentis votre description demanderais de poser d'autres questions suivant vos ressentis. Et je vous invite à venir participer aux prochains ateliers de pratique qui sont justement proposer pour ce genre de recherche. Parce que on peux s’écrire et développer une relation épistolaire pendant quelques temps mais en fait en pratiquant pour suivre les ressentis ça ira toujours plus vite.

Déjà vous vous posez la question, ce qui est un bon début. Ensuite qu'en pensez-vous par rapport à vos ressentis ?

Génial !

Demander de l'aide à d'autres est aussi prendre soin de soi. Tout ne doit pas venir de nous, faire le geste de demander peut être un déblocage.

Disons que ça fonctionne plutôt bien sur pas mal de choses et que c'est une solution qui accueille toutes les idées et les propositions de Kevin et Bruno. Et elle se bonifie au fil du temps.