boo E. Une ressource c'est ce qui est moteur chez vous. c'est ce qui va alimenter l'engagement dans une action ou alléger une situation. Un ancrage ça va être une des manières d'activer une ressource. Un ancrage va être de lier l'effet d'un état ou d'une ressource à un geste ou une phrase ou une musique par exemple. Toute chose qui pourrait vous faire accéder à l’état travaillé plus vite que le temps normal où vous auriez du passer par chaque étape pour récolter les bienfaits de l’état recherché ou de la ressource. Par exemple pour faire monter le sourire vous pourriez vous concentrer, penser à un moment agréable, gonfler les joues et re penser à d'autres moments agréables jusqu'à ce que votre sourire soit au beau fixe. La ressource bonheur serait au beau fixe ! Maintenant si lorsque vous en êtes là si vous vous chantez une comptine et que vous vous caressez la main vous êtes entrain d'aider votre cerveau à faire le lien entre votre ressenti de joie et votre sensation de caresse avec de la musique. Et plus plus tard vous auriez alors juste à chantonner la comptine et vous caresser la main pour ressentir le sourire monter.

France B. Refaire est toujours une bonne idée mais peut être que vous pourriez un peu mieux cibler les grandes thématiques à travers ce thème : https://app.psychonaute.fr/programs/peurs-profondes?utm_source=product&utm_medium=share&utm_campaign=content_share&utm_term=1886403&utm_content=copyqu'en dites vous ?

France B. Merci !

Sophie B. oui alors c'est étrange... On tentera de mieux faire la prochaine fois. 

Fabien C. L’entrainement depuis qu'on est tout petit a toujours été une bonne idée pour faire mieux !

Fabien C. Il semblerait et tout cela est une bonne base pour décoller ! la question que vous pourriez vous poser dans ce moment là est ; quand ça ce ne passe pas qu'est ce qui se dit ? Et ensuite vous laisser porter avec ce qui se passe. Qu'en dites-vous ? Si vous avez des questions précises n’hésitez pas à les poser comme cela sous les vidéos ou lors de l'atelier de pratique mensuel.

Deudon Bonne idée !

Tout dépend de qui vient la demande. Si cela vient de l'enfant alors oui c'est très possible. Si l'enfant n'y voit pas de problème alors l'auto-hypnose peut être utile pour la personne que ça gêne. Mais quoi qu'il arrive c'est toujours utile de lui proposer les programmes du thème enfant car mieux ressentir ses émotions et les nommer aide souvent à bien grandir. Cela répond à votre demande ? 

Bonjour, c'était noté il y a de nombreux thèmes en cours de fabrication mais quand ce sera le bon moment ça se fera. Par contre comme vous appréciez l'auto-hypnose j'imagine que vous savez déjà que de coller au réel n'y répond pas forcement. Possiblement que quand on ressent de la colère lors des files d'attente par exemple ce n'est pas utile d'avoir une capsule sur les files d'attente mais cela peut être plus utile d'aller explorer la manière de vivre la colère ou de respirer pour mieux sentir que qui se joue dans ce moment. Donc j'imagine que vous avez déjà de nombreux programmes à proposer à l'association, n'est-ce pas ? 

Avez vous rejoint la page zoom comme c'est indiqué dans la description ?