Inès et ne pas donner toute la valeur de l'intention pour célébrer le fait d'être encore mieux ? Oui tout est possible mais est ce ce qui te convient ?
Montreuil, France
Commentée le Bonjour, dans un podcast j'ai entendu...
Réponse le Audio 2 : Devenir une main
Réponse le Audio 5 : Redécouvrir l'interoception
Réponse le Re-sécuriser un moment de votre passé
Réponse le Auto-compassion
Réponse le Calmer une attaque de panique
Réponse le Audio 2 : Devenir une main
Réponse le Audio 2 : Le choix
06 sept. 16h51
France B. ça c'est une des questions à poser lors d'un atelier de pratique. Parce que je ne vous connais pas et qu'une question en appelle d'autres pour être à votre écoute. Maintenant vous pouvez considérer l'auto-hypnose comme une discipline sportive. Et comme tous sport on peut imaginer un entrainement. Donc je vous souffle l'idée de fermer les yeux et de vous entrainer à visualiser les différentes parties du corps. Celles où c'est simple pour vous mais celle ou c'est plus compliqué aussi.