France B. ça c'est une des questions à poser lors d'un atelier de pratique. Parce que je ne vous connais pas et qu'une question en appelle d'autres pour être à votre écoute. Maintenant vous pouvez considérer l'auto-hypnose comme une discipline sportive. Et comme tous sport on peut imaginer un entrainement. Donc je vous souffle l'idée de fermer les yeux et de vous entrainer à visualiser les différentes parties du corps. Celles où c'est simple pour vous mais celle ou c'est plus compliqué aussi.
Réponse le Bonjour, dans un podcast j'ai entendu...
08 sept. 12h46
Guillaume je t'invite à faire betatesteur en répondant à l'appel de bastien. possiblement qu'il pourrait y avoir une direction de réponse.