Bonjour, les suggestions d'auto-hypnose sont inspirée de la spirale sensorielle. Est-ce qu'avec la respiration holotropique nous pouvons faire de l'auto-hypnose? Et Est-ce aussi efficace?
Maryse
aide-infirmiere depuis 26 ans. Je travaille de nuit par choix, je fais moins d'anxiété de cette façon.
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