L'effet visuel, les yeux fermés ,contribue au succès de l'hypnose?

J'aimerais savoir si le fait de te faire hypnotiser par quelqu'un tu deviens plus influencable dans la vie en général?

Bonjour, es excercices que vous suggéré pour l'auto hypnose, me rends plus anxieuse. J'ai de meilleurs résultats pour relaxer avec des respirations profondes et un bain chaud. Pourquoi?

Bonjour, les suggestions d'auto-hypnose sont inspirée de la spirale sensorielle. Est-ce qu'avec la respiration holotropique nous pouvons faire de l'auto-hypnose? Et Est-ce aussi efficace?