Bonjour,
Je suis à la recherche d'une ressource pour travailler "l'auto-sabotage", cette "force intérieure irrépressible" qui fait que je fais l'inverse de ce que je dis vouloir faire...
Cela concerne l'alimentation, l'usage du téléphone, la procrastination, voire même le fait de me faire du mal (tirer des peaux jusqu'au sang par exemple 🫣)
Que me conseillez-vous ?
Merci,
Sandra
Réponse le Bonjour, Je suis à la recherche d'une...
10 juil. 10h32
Bonjour et merci pour les propositions.
Je vais aller les explorer !