Bonjour, je viens de commencer la série sur les bases de l’auto hypnose. Je suis assez enthousiaste et curieuse de découvrir l’auto hypnose en en même temps j’ai de l’appréhension à expérimenter cette discipline. J ai juste fait le test hypnotique lourdeur/légèreté et j’ai vraiment été surprise sur le fait que j’arrivais à expérimenter ces 2 états . Tellement surprise que le sentiment de perte de contrôle mais amener à faire de l’angoisse. Est ce que cela peut arriver? Est ce que je dois persévérer ?

Merci