Et bien, je suis bluffée par le nombre de raisons positives à mon comportement de procrastination/désorganisation. Tout d’abord, j’ai compris que mon cerveau avait du mal à organiser et planifier les choses, que ça faisait partie de mon identité depuis toujours et d’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été comme ça sans que ça me pose trop de problème. Ensuite, j’ai eu des notions de plaisir et de spontanéité, j’évite les corvées,les listes à rallonge et je me revois jouer à la place en étant gosse, je fais des choses plus amusantes. Puis, j’ai vu la notion de perfectionnisme, héritée de ma mère et son corolaire, la peur de de l’échec donc, je ne fais pas pour ne pas me confronter à un potentiel échec puisque ça ne sera jamais parfait. Et enfin, cette faculté à être distraite et « oublier » les choses est extrêmement pratique pour rêver et m’évader (lorsque je m’ennuyais à l’école ou maintenant dans les réunions par exemple). Je n’en reviens pas d’avoir compris tout ça en 12 minutes 😮
Fabi
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Commentée le Bonjour, Auriez-vous un programme ou...
Jan 02 at 01:03 PM
Bonjour,
Il y a la programme deuil et étapes de vie et pour les separations, le programme amour aborde ce sujet