En fait entre les deux moi celui parfait et celui imparfait j'ai expérimenté deux moi imparfaits l'un qui tendait vers l'hedonisme et l'autre vers l'acese . Aucun des deux ne m'a semble sincère. Bref j'ai bien compris cette contrainte infranchissable l'imperfection

C'est bizarre ces audios . Ca m'a bien remué le thème de l'imperfection. Je me suis rendu compte que je pense presque tout le temps en termes de performance. Moi qui me pensais modeste quel claque lol

Sous l'onglet compte pardon

Pour retrouver les themes tu peux cliquez sur le coeur en dessous de chaque vidéo.

Et tu les retrouves sous l"onglet profil. Dans mes favori.

Tu peux même faire des listes de lectures.

Bonne journée

J'ai pris conscience de cette dualité. Tout miser sur la liberté m'a empeche de choisir par peur de ne pas assumer pendant de longues années. Ca fait du bien d'équilibrer un peu cette contrainte. Merci

Merci beaucoup à tous pour ce thème inspirant sur les contraintes existentielles que j'ai beaucoup subi sans vraiment les comprendre. Bref ca m'ouvre les yeux. Top

Bonjour Pebrok

J'ai fait de la medtation aussi mais je trouve l'autohypnose plus efficace. Je te suggère de faire les bases de l'autohypnose et puis de suivre après approfondissez vos états de conscience.

Pour moi ça a réglé 90 % de mes soucis en général.

Bonne soirée

Bonjour, j'ai perdu du poids sur 6 mois en essayant les themes sur la detente relaxation paix de l"esprit de façon relax.

Avec les thèmes sur la respiration et la coherence cardiaque je ne mange plus de sucré le soir !! Car cela était du à mes angoisses nervosité.

La relaxation a remplacé la nourriture comme façon de se distraire du stress.

Je sais pas si ca te parle mais c'est mon vecu

Patience et bonne transe

Merci beaucoup pour la decouvertes. Ce thème m'aide grandement le soir desactiver certaines habitudes un peu excessive et aussi le bus devient plus agreable