Jâadore lâeffet du total abandon. Câest tellement agrĂ©able. Merci
Georgelin Veronique
Commentée le Audio 1 : Que se passe-t-il lorsqu'on ne respire pas ?
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CommentĂ©e le DeÌpasser sa peur
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Commentée le Audio 4 : Cultiver son attention : écouter son coeur
01 oct. 05h47
Jâai eu des Ă©motions agrĂ©ables et une montĂ©e de larmes lorsque je devais Ă©couter le cĆur, les tempes et le plexus solaire. Et pour le reste du corps, cela a Ă©tĂ© une contraction du cĆur qui faisait mal. Jâai pas eu peur car je la connais cette sensation. Merci pour lâexpĂ©rience