Bonjour à tous,

J'ai des personnes de mon entourage qui cherchent à réduire leurs addictions de manière générale et je n'ai rien vu à part digital detox (qui malheureusement n'est pas une de leurs addictions) qui pourrait aider dans ce sens.

Pouvez vous m'aiguiller s'il vous plaît ?

S'il n'y en a pas, il serait très intéressant de faire un thème sur les addictions, cela en aiderait plus d'un ! :)

Merci pour tout !