Bonjour
Je suis ce qu’on appelle une hypocondriaque. J’interprète de manière inappropriée les sensations de mon corps. En fait j’ai peur de mon propre corps. Je n’ai pas confiance en ses capacités. Cela me conduit dans un état quasi permanent d’extrême vigilance et de peur.
Voyez-vous un programme d’auto hypnose adapté selon vous ?.