Je crois que c'est par mimétisme/modèle que mes parents m'ont transmis leur mauvaise estime d'eux mêmes. Notamment ma mère en suradaptation permanente.

Certains différencient aussi confiance en soi, estime de soi et amour de soi

Wilfrid Poma en fait j'ai réécouté, et j'ai du mal à adhérer à cette théorie de commencer par le fait de se sentir acceptés par les autres. J'ai d'abord besoin de me sentir en lien avec moi-même, m'écouter, moins d'exigence et + d'amour. Et surtout pas d'adaptation ou de conformisme. Je suis plutôt acceptée par les autres mais c'est la relation à moi-même que je souhaite améliorer pour commencer.

Je vais poursuivre les leçons quitte à les faire dans un autre ordre. Bonne journée

Il y a qq temps j'avais déjà eu du mal à commencer l'estime de soi par le sentiment d'appartenance et ça m'a bloquée pour poursuivre. Je recommence la tentative mais toujours ce même soucis. Je suis pourtant pas mal entourée mais sans un réel sentiment d'appartenance.

Bonjour et merci d'avoir répondu

Tout simplement mettre le titre du thème en gras en début de la description ?

J'ai déjà essayé avec les images mais ça n'a rien d'évident, quand ça n'est pas une photo parce que là c'est fichu 😎

Mais oui, je ne me plains pas de la richesse de contenu 💝

Pareil. C'est un bug j'imagine, j'espère qu'il va être réparé 🤞

La description est à peu près mon antithèse donc je ne l'ai pas reconnue, pour autant j'ai récemment conscientisé que cette blessure était forte.