Bonjour,
Quel thème ou capsule pourrait m'aider à apprendre à respirer correctement la nuit pendant mon sommeil. En effet, pour éviter de grincer des dents, je porte un appareil mais reste la bouche fermée et bloque régulièrement ma respiration mais ce n'est pas de l'apnée du sommeil.
Merci pour vos conseils.