Yves sur Seine

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Réponse le Appréhension autohypnose

24 mars 21h20

Si vous souffrez d'anxiété et que vous êtes suivi pour ca vaut mieux en parlez à son medecin. C'est juste hypothèse bonne continuation
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Commentée le Appréhension autohypnose

23 mars 20h59

Personnellement j'ai eu peur de perdre le contrôle lors de mes premières experiences d'auto hypnose. Ca passe après car après tout l'inconscient c'est nous même Je te suggere de commencer doucement et d'avoir une intention du genre avant chaque audio ' inconscient fais moi vivre des etats doux et agreable pendant cet audio. Voilà mon humble avis qui vaut ce qu'il vaut. Belle relaxation
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08 mars 17h00

Bonjour. J'ai une question. J'ai beaucoup amélioré mon sommeil grace au challenge sommeil et autre. Seulement je dors des fois 16 heures d'affilié. Alors comment booster son reveil. J'ai déjà l'ancrage curseur le long du bras. Je l'active et le reactive en boucle. Est ce une bonne technique ? Merci

Commentée le Audio 2 : Jouer avec la transe

05 mars 22h21

Merci
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Commentée le Audio 1 : Rencontre avec la peur

30 jan. 18h20

Merci !!!
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26 jan. 14h05

Bonjour tu as le challenge sommeil dans l'onglet bien etre qui permet de s'endormir sur commande ...

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26 jan. 14h02

Bonjour comment rendre quelque chose un peu chiant mais qu'on doit faire en quelque chose de plaisant. Merci

Commentée le Quitter sa journée

02 jan. 14h51

Merci!!!
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Commentée le Gratitude

01 jan. 19h36

Merci j'avais oublié à quels points ce sentiment fais du bien, est important pour moi
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Commentée le Stopper et ralentir les pensées anxiogènes

27 déc. 21h22

Merci mille fois je vais pouvoir retourner au travail l'esprit calme
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