Yves sur Seine sur Psychonaute

Yves sur Seine

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Mar 25 at 11:19 PM

Bonjour Si toutes les emotions sont bonnes à vivre comment pouvoir gerer la colère et la mauvaise humeur ? Comment en accepter un peu ?

Réponse le Appréhension autohypnose

Mar 24 at 09:20 PM

Si vous souffrez d'anxiété et que vous êtes suivi pour ca vaut mieux en parlez à son medecin. C'est juste hypothèse bonne continuation

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Commentée le Appréhension autohypnose

Mar 23 at 08:59 PM

Personnellement j'ai eu peur de perdre le contrôle lors de mes premières experiences d'auto hypnose. Ca passe après car après tout l'inconscient c'est nous même Je te suggere de commencer doucement et d'avoir une intention du genre avant chaque audio ' inconscient fais moi vivre des etats doux et agreable pendant cet audio. Voilà mon humble avis qui vaut ce qu'il vaut. Belle relaxation

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Mar 08 at 05:00 PM

Bonjour. J'ai une question. J'ai beaucoup amélioré mon sommeil grace au challenge sommeil et autre. Seulement je dors des fois 16 heures d'affilié. Alors comment booster son reveil. J'ai déjà l'ancrage curseur le long du bras. Je l'active et le reactive en boucle. Est ce une bonne technique ? Merci