Bonjour, je vous propose celle-ci Stopper et ralentir les pensées anxiogènes

Cela peut venir de chez vous car le son est sur le bon volume. 

L'équipe est sur le pont pour remettre à disposition le bon audio. 

Joie ! 

Bonne idée ! C'est déjà intéressant de se rendre compte que vous n'arrivez pas encore à l'imaginer. 

Bonjour il y a le chouette thème des complussions : Libérez-vous de vos compulsionset peut être que cela pourrait être intéressant de visiter ce thème là : Libérez-vous de votre histoire personnelleQu'en dites vous ? 

Bonjour, avez-vous vu le thème très touchant Changez votre regard sur la mort car il aborde des sujets qui rencontrent votre recherche. Qu'en dites-vous ? 

J’espère que les propositions faites plus haut vous conviennent aussi. 

Bonjour, comme capsules courte je vous propose : Peur de l'avionStopper et ralentir les pensées anxiogènesou encore Calmer une attaque de paniqueet je vous propose comme thème Apprivoisez le stressce qui commencera à rendre plus fluide de passer de l'état de figement à l'état d'action.Et à un moment où les choses sont plus calmes pour vous alors vous pourriez vous plonger dans ce thème pour explorer ce que ces peurs animent en vous : Peurs profondesQu'e dites-vous ? 

Le mieux c'est de tester, que ce soit avec des enfants de 6 à 10 ans ou des grands enfants de 10 à 110 ans ! Qu'en dites-vous ?