Bonjour Fanny, parfois se rendre compte de ce qui se passe est plus compliqué que de se rendre compte de ce qui ne se passe pas, et cela peut être le début. une des choses très simple qui peut aider ce sont les mouvements idéomoteurs. Une main qui bouge, une tête qui penche... Ensuite il se peut que ce soit très simple et évident pour vous à tel point que cela vous paraisse normal. L'idée alors serait de travailler sur un thème et de noter votre état avant et après le thème. Noter de quelle manière le sujet que vous allez travailler vous touche.Pour finir si vraiment vous avez un doute alors n’hésitez pas à l'évoquer lors des lives question/réponse ou même des ateliers. Pour le coup je les anime et les deux mots principaux sont : pratique et partage. Cela a-t'il pu vous aider ?
Wilfrid Poma
Montreuil, France
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Les semaines d'information sur la santé mentale débutent aujourd'hui !
L’occasion de rappeler que prendre soin de sa santé mentale n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
Par manque de temps dans un quotidien chargé, on ne trouve pas toujours l’espace pour prendre soin de notre bien-être mental.
Savez vous qu’il suffit pourtant d’intégrer quelques minutes d’auto-hypnose régulièrement pour obtenir des bienfaits étonnants ?
Découvrez notre calendrier de capsules à écouter chaque jour de la semaine pour bénéficier des effets immédiats de l'auto-hypnose !
Et rendez-vous la semaine prochaine pour la suite...
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Bonjour les psychonautes,
Ce mardi 10 octobre, Kevin Finel vous donne rendez-vous à 21h sur Psychonaute pour un live qui aura pour sujet "Comment se libérer du poids du passé". Ce mois d'octobre le thème du deuil est remis en avant et à cette occasion nous vous proposons de le redécouvrir et peut être même vous donner envie de le faire ou le refaire.
Vous pouvez poser vos questions sur ce thème à kevin et une expérience pourra même être proposée à vivre en direct.
Le replay sera disponible dès le lendemain et pendant tout un mois.
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Commentée le Experiences "La parisienne"
Réponse le [Live "Comment se libérer du poids du passé" - Mardi 10 octobre avec Kevin Finel]
09 oct. 16h04
Bonjour, pour vous répondre je vous dirais bien que cela propose les deux aspects. Comme si cela pouvait deux faces d'un même sujet.