C'est suivant votre rythme. Ne vous en faites pas vous allez vite sentir quand ce n'est plus le moment. Donc n'hésitez pas à en faire plus pour sentir ce qui vous convient.

emilie Je vous souffle l'idée de faire un thème qui vous donnera juste du plaisir comme la respiration, donner du corps à l'auto hypnose les animaux totem, le silence intérieur ou encore l'hypnotiseur intérieur... Ce sera une bonne manière de faire alliance avec vos différentes parts. 

Sandrine Oui ! Bienvenu dans la bande des hypnos ! 

Bonjour qu'est ce qui n'a pas fonctionné ? avez vous cliqué sur le lien zoom  dans la description ? 

emilie Il faut cliquer sur le lien zoom dans la description de l'événement. 

ça commence ! 

Ce n'est pas la taille qui compte... Mais au cas où prenez le temps de bien vous imprégner du sujet pour que l'enjeu soit clair pour vous. 

Je vous propose de continuer, parfois il faut que les parts inconscientes comprennent qu'on leur donne la parole. Et ce n'est pas si évident quand elles ce sont habituées à ne pas être entendues et parfois il faut trouver ce qui peux faire qu'elles soient consentantes pour s'exprimer. Qu'en dites-vous ? 

Le fait qu'il ne se passe rien peut aussi être une information. Vous pouvez refaire cette étape ou continuer avant d'y revenir. L'atelier de pratique une fois par mois le mardi est typiquement fait pour vous aider dans ce genre de questionnement. Et vous êtes la bienvenue !