Bonjour, Je vous propose différents thème : Activez votre résilienceDépassez vos résistances au changementSortir de sa zone de confortDe plus voilà quelques propositions de capsules Accepter ses imperfectionsStopper et ralentir les pensées anxiogènesPrendre de la hauteurEt pour finir peut être que vous pourriez trouver des réponses dans le thème à venir qui va proposer un nouveau chapitre chaque jeudi à 17h. Qu'en dites-vous ?

Monique je vous propose de lire le message de propositions à Marie-Julie. Merci d'avoir partagé avec elle votre experience. 

Bonjour, cela pourrait vouloir dire beaucoup d'autres choses : Le moment que vous vous accordez est confortable au point de relâcher le stress. Les conditions pour vivre l'auto-hypnose sont les rares moments où la fatigue s'autorise à se faire ressentir. Les voix vous apaisent au point de vous endormir... Penser que l'auto-hypnose ne serait pas faite pour vous serait comme de dire "me plonger dans un livre ou dans un film et ressentir à travers les personnages ce n'est pas pour moi... Ce qui serait dommage non ?  Alors je vous propose de favoriser ce moment d'auto-hypnose en choisissant un dispositif moins favorable à l'endormissement. La relaxation peut être un objectif mais ça n'est pas le seul. Pourquoi pas le faire debout en laissant votre corps bouger comme une danse inconsciente ? Choisir un moment éloigné du temps avant le coucher ou bien après le réveil.  Et préparer de quoi écrire chaque ressenti et chaque image après l’expérience. Qu'en dites-vous ?

Alors je vous propose de prendre un peu de recul pour le refaire en favorisant ce temps que vous vous offrez. Parfois certaines séances nécessitent d'être faites une fois ou plus comme une on chercherais à faire une posture. Dès lors cela peut être un moment que l'on s'offre pour vivre ce moment le mieux possible et d'en retirer chaque fruit utile. Qu'en dites-vous ?

"Soigner", "maladies"... sont des termes réservés au médical. Notre proposition n'est pas sur ce terrain. Nous avons des résultats sur l'amélioration du sommeil, sur la gestion du stress et même bien sur des émotions. 

Bonjour, cela correspond à un programme disponible sur la dream machine.

Merci pour votre partage.

Une main qui régresse peut demander du temps et de l'attention. Vous pouvez imaginer qu'en refaisant cette partie un peu plus tard, vous pourriez être surprise.

Bonjour, l'éventail des possibilités est proposé dans une idée de vous rendre le plus libre possible. Donc tant que cela vous convient, faites exactement comme vous voulez. Chaque programme est pensé pour que vous soyez le plus confortable possible et pour que vous puissiez  vous immerger le mieux du monde. Belles explorations !

L'autre c'est l’échelle qui vous parle. Chacun a son idée dessus, pour vous ce serait intéressant de tester au niveau de votre frère et au niveau d'un groupe pour observer la différence et peut être même arriver à équilibrer. Qu'en dites-vous ?