Fabuleuse expérience de dialogue avec cette partie de moi qui a peur d'apprendre : j'ai entendu toutes les croyances négatives "muettes" de mon père concernant les filles et leurs "INcapacités intellectuelles" et surtout y'a eu un lien avec l'origine de Ses croyances négatives à lui. Et j'ai pu comprendre l'attitude dévalorisante de mon père face aux filles. Et le rassurer et me rassurer. Et lui rendre ces croyances. Merciiiiii. 🥰
Commentée le Jour 4 : Discuter avec la partie qui stresse
16 sept. 22h03
Le stress s'est beaucoup estompé,presque gommé. J'ai dû y associer un mouvement comme quand on époussette un vêtement pour enlever ce qui gêne. Je garde ce petit ancrage pour la prochaine fois que je rencontrerai cette situation stressante. Très chouette expérience. Quand je repense à la situation stressante, c'est moins fort,presque neutre. TOPISSIME