Les semaines d'information sur la santé mentale débutent aujourd'hui !

L’occasion de rappeler que prendre soin de sa santé mentale n'est pas un luxe, c'est une nécessité.

Par manque de temps dans un quotidien chargé, on ne trouve pas toujours l’espace pour prendre soin de notre bien-être mental.

Savez vous qu’il suffit pourtant d’intégrer quelques minutes d’auto-hypnose régulièrement pour obtenir des bienfaits étonnants ?

Découvrez notre calendrier de capsules à écouter chaque jour de la semaine pour bénéficier des effets immédiats de l'auto-hypnose !

Et rendez-vous la semaine prochaine pour la suite...