Même question pour moi. Pas de réponse ?

Ma peur ne sait que trop, combien elle est stimulante, lorsque je suis en train de créer, à un point qu'elle en devient envahissante et pourrait me faire perdre mes moyens ! je comprends qu'elle veuille s'aligner à mon besoin de perfection, alors je lui ai demandé de rester en arrière plan, afin de me laisser exister, de me laisser créer et inventer mes personnages ! Bien sûr, pensant bien faire, elle a resisté, mais a quand même fini par s'exprimer par des micro mouvements. Merci à elle ! Les mains se sont rapprochées, sans se toucher, et je les ai senties plus légère. Plusieurs gros soupirs se sont exprimés, relâchant ainsi le stress ! A voir comment ma peur va me laisser travailler mon texte.  Je sens que je vais me goinfrer de cette capsule, jusqu'à ma prestation la semaine prochaine ! 

Merci  Véronique !

J'aurais bien aimé avoir la même capsule, concernant la peur de l'autoroute !

une capsule pour améliorer la mémoire. Merci.

Bonjour une capsule sur le signaling, car ce n'est pas clair pour moi ! merci. 

Oh oui !!!!