Voilà une bonne nouvelle que vous puissiez prendre ce temps à explorer vos ressentis afin de prendre soin de vous. 

Bonjour sur votre téléphone il faut juste trouver la partie de chat dans l'application zoom. Alors ce n'est pas le plus pratique avec un smartphone c'est vrai mais c'est faisable. 

Barbara il y a surement des besoins qui ne demandent qu'à éclore. Et puis d'autres pour lesquels ça se passe un peu autrement. 

Bonjour, oui cela se remarque. Une personne avec des expériences et des apprentissages au fil de sa vie se forge ses valeurs, ses croyances et ses comportements. Pour qu'un comportement change il faut que le nouveau comportement surpasse le bénéfice secondaire. Sinon, même fonctionnel, on gagne moins à l'adopter. Arrêter de fumer n'a pas de sens si on perd ce qui sous tend ce comportement. Et pour qu'un nouveau comportement soit complétement adopté il faut qu'il corresponde aux croyances, aux valeurs et parfois à l'identité de la personne. Tout cela fait que le temps épuise les bonnes résolutions. Ce qui dans un sens pourrait rassurer des personnes. Car cela pourrait être perturbant pour une personne qui pense qu'elle est le fruit de ses comportements de se voir changer après une capsule d'auto-hypnose aussi bien faite soit-elle, non ? Maintenant je vous vous propose d'observer que le temps permet d'observer que les changements durables prennent un peu de temps à s'installer.

Très chouette toutes ces nouvelles possibilités !! 

Question format original il semblerait que vous allez être servie. Kevin et Bruno ont des envies d'explorations qu'ils vont vous partager dans les prochains mois lors des soirées spéciales ! et il semblerait qu'à la fin du mois il y en ait une !!  

Bonjour, félicitations déjà pour vos avancées ! Maintenant l'atelier de pratique pourrait être le bon endroit pour poser cette question et tester en direct la réponse. Parce que pour tout vous dire il est possible que vous n'ayez pas besoin de l'application pour une auto-hypnose que vous faites régulièrement. Le prochain atelier est mardi 9 mars et vous êtes le bienvenu ! 

Bonjour, chaque semaine le thème du mois se voit agrémenté d'une chapitre en plus. Donc savourez ce début la suite arrive. 

Joie !