Merci pour ton retour d'experte Psychonaute !

Elsa Bonnes idées ! Une théorie c'est comme une carte du monde. Des fois ça aide et des fois ça aide de se rendre compte que cela ne nous convient pas. Donc bienvenue sur votre chemin. Pour vous rapprocher de vous avez vous gouté aux thèmes sur la respiration ou à celui sur l'auto-massage avec l'auto-hypnose ? 

Et de quoi auriez-vous besoin, pour vous dans ce contexte là ? 

Si vous avez des questions pour ce thème n’hésitez pas à les préparer pour la soirée !

Je n'ai pas l'info mais le meilleur moyen c'est d'appeler l'arche directement.

Oui en cliquant sur les options de chaque audio vous pouvez enregistrer les programmes justement pour parer aux coupures.

Merci pour la suggestion !

Je vous propose de commencer par les bases. Tout simplement pour vous approprier les voix de Kevin et Bruno. Ensuite Je vous proposerais d'écouter vos émotions même si vous semblez déjà savoir être à l'écoute puis je vous proposerais le thème d'hypnose vintage pour commencer à juste savourer l'état de transe. Qu'en dites vous ?  

Véronique . G Quels conseils vous donneriez ?

Votre fatigue chronique pourrait venir d'un problème médical ou de votre stress ambiant ou d'événements traumatisants. Pour le premier point l'application n'a pas pour objectif d'aller sur le terrain du médical. Par contre pour le stress vous trouverez ce qu'il vous faut, le programme a été testé et approuvé par de nombreux utilisateurs. Pour la suite le thème de l'estime de soi peut être un premier pas mais ensuite il faudrait en savoir un peu plus sur vos besoins pour continuer à vous aiguiller.