Bonsoir,

J'ai tenté de programmer et experimenter des rêves lucides, pour moins les "subir" parfois mais je n'y parviens pas. Y'a t-il des étapes à refaire avant de passer aux autres dans les différentes capsules? Ou est-ce que mon mental est trop faible, trop endormi...

Étant donné que je me souviens de tous mes rêves au matin, cela m'intéresserait de pouvoir être lucide par moment.

Merci encore pour toutes ces expérimentations 🙏

Je me rends compte que je navigue depuis longtemps déjà entre les différents états de transe et d'éveil mais sans savoir réellement ce que j'expérimentais et c'est d'autant plus intéressant de pouvoir avoir des outils pour mieux "naviguer". Merci pour votre réponse.

Oui en effet, c'est assez déstabilisant d'ailleurs lorsque je l'expérimente, il y a toujours un moment de doute si je me trouve bien dans un rêve. J'ai réussi à quelques reprises, prendre le contrôle de ce que je voulais faire, notamment voler! Cela m'est également arrivé de me forcer à me réveiller d'un rêve dont je savais qu'il allait "mal tourner", mais ce site doffi5de m'en extirper. Tout cela pour dire que

Bonsoir, après avoir visionné votre introduction sur les rêves lucides, je m'aperçois que j'en fais régulièrement, en plus de beaucoup rêver déjà... De chronotype dauphin, cela paraît logique. Ma question serait plutôt, comment "moins rêver", disons mieux dormir et donc récupérer? Quels seraient donc les séances les plus appropriées pour mon profil à votre avis? Je vous remercie pour vos conseils.

Ayant un chronotype dauphin, le terme souche n'est pas exact mais on s'en rapproche. Je n'ai pas entendu les 2/3 👍