Bonjour à tous,
Pourriez-vous me conseiller quelques capsules pour le lâcher-prise ? Ça serait pour lâcher-prise sur une situation ; une personne ; une attente ; une pression que je me mets ; un stress ; une relation ; sur soi-même… le lâcher-prise de manière générale. Merci pour votre aide 😃

Bonjour,
Voilà bientôt deux mois que je me suis mise à faire des séances sur Psychonaute et j’adore ça, je sens les choses changer petit à petit en moi. J’ai cependant observé quelque chose : je passe de plus en plus spontanément en état de conscience modifié à tout moment de la journée avec des mouvements inconscients, le doigt qui se lève tout seul par exemple. Et c’est de plus en plus régulier, du coup je m’inquiète de ces mouvements involontaires dans mon quotidien (dans le métro, au boulot, etc)… ça arrive souvent quand je pense à quelque chose. Est-ce grave ces mouvements involontaires ? Comment les cesser ? Est-ce que mon cerveau se mets en mode hypnose tout seul ? Car ça me gêne, j’ai l’impression de ne plus avoir le contrôle de mon corps. Je fais des séances tous les jours, est-ce qu’en faisant une pause, cela pourrait cesser ?
Merci pour vos conseils et retours (ça me stresse un peu) ☺️