C’est une question que j’aurais pu poser car j’ai beaucoup de mal à me parler lorsque j’essaie de faire de l’auto hypnose.
La plus part du tant j’imagine refaire une séance guidée, et comme vous dites, je n’ai qu’à suivre le chemin que je connais déjà. C’est bien plus facile pour moi.
Vous pensez donc que le travail que l’on pourrait réaliser en auto hypnose serait de libérer l’anxiété en général ou y a t’il un moyen de cibler plus précisément ce qui nous pousse à porter nos doigts a la bouche ?
Bonjour Y aurait-il une solution, pour ceux qui comme moi, ne peuvent s’empêcher de se ronger les ongles depuis des années, la plupart du temps de façon totalement inconsciente. J’imagine que l’hypnose et l’auto hypnose pourraient être de très bonnes solutions mais étant novice dans le domaine, je ne sais comment m’y prendre.
Réponse le Bonjour, j'ai deux questions :- si on...
26 août 08h59
Bonjour
C’est une question que j’aurais pu poser car j’ai beaucoup de mal à me parler lorsque j’essaie de faire de l’auto hypnose.
La plus part du tant j’imagine refaire une séance guidée, et comme vous dites, je n’ai qu’à suivre le chemin que je connais déjà. C’est bien plus facile pour moi.