Votre nouveau challenge ! ✨

Cette fois-ci, le challenge Psychonaute, c’est 10 capsules sur 10 jours pour transformer la manière dont vous vous regardez… et dont vous vous traitez au quotidien.

Ce sont des contenus exclusifs, enregistrés spécialement à cette occasion par Kevin et Bruno !

Ce parcours vous accompagne pour sortir du regard dur que vous pouvez porter sur vous, apaiser vos doutes et reconstruire une estime de vous plus stable, plus douce, plus alignée.

Un mélange profond d’hypnose, d’explorations intérieures et de pratiques concrètes pour vous reconnecter à votre valeur… et oser prendre votre place, sans vous sur adapter ni vous juger.

Parce que la relation la plus importante de votre vie, c’est celle que vous avez avec vous-même — et elle mérite d’être soutenante, pas épuisante.

Prêt·e à changer ce regard ?

Si vous en avez envie, vous pouvez poser une intention simple :
👉 Je commence ce challenge en me sentant…
👉Je le termine en étant…

Pas d’injonction. Pas de perfection à atteindre.
Juste un espace pour expérimenter, ressentir… et vous rencontrer autrement.

À vous de jouer… et surtout, prenez soin de vous ! 🧡

(N'hésitez pas à partager vos ressentis dans la communauté dans l'onglet "Challenge" ou sous les audios, pour échanger, déposer ce que vous vivez, et avancer ensemble en toute liberté.)

Hello tout le monde !

À quelques jours du nouveau challenge… comment vous vous sentez aujourd’hui ? Quelle est votre humeur du moment ?

À partir de ce vendredi 24 avril, vous aurez accès à 10 contenus, à explorer à votre rythme — selon vos envies, vos disponibilités, à raison d’un par jour (hors week-ends).

L’objectif : travailler sur votre estime de vous-même, votre regard, votre rapport aux autres… et ces jugements souvent un peu trop sévères.

Offrez-vous ces 10 jours pour vous recentrer, prendre du recul et avancer pour vous.

👉 Rendez-vous jeudi à 21h avec Kevin et Bruno pour le live de lancement :
https://app.psychonaute.fr/programs/live-challenge-estime-de-soi

Belle journée à vous,
Charlotte ☀️

Nouveauté ✨

Le challenge Psychonaute, c’est 5 capsules sur 5 jours pour transformer votre quotidien. Ce premier parcours vous donne les clés pour stopper le bruit mental, évacuer le surplus émotionnel et réorganiser votre "maison intérieure".

Un mélange fascinant d'hypnose et de rituels sensoriels pour sortir de l'anxiété et oser être vous, sans filtre et sans effort !

Parce que prendre soin de vous, ça ne se joue pas seulement à l’extérieur — votre monde intérieur mérite aussi toute votre attention.

Prêt·e à commencer ?

Si vous en avez envie, vous pouvez poser une intention simple :

👉 Je commence ce challenge en me sentant…
👉 Je le termine en étant…

Pas de pression. Juste de l’exploration, du plaisir et de la bienveillance envers vous-même.

À vous de jouer… et surtout, amusez-vous ! 😉

(N'hésitez pas à faire vos retours sur ce challenge dans la communauté, ou sous les audios, pour échanger entre vous, exprimer vos ressentis, sentez-vous libres !)