Hello tout le monde !

À quelques jours du nouveau challenge… comment vous vous sentez aujourd’hui ? Quelle est votre humeur du moment ?

À partir de ce vendredi 24 avril, vous aurez accès à 10 contenus, à explorer à votre rythme — selon vos envies, vos disponibilités, à raison d’un par jour (hors week-ends).

L’objectif : travailler sur votre estime de vous-même, votre regard, votre rapport aux autres… et ces jugements souvent un peu trop sévères.

Offrez-vous ces 10 jours pour vous recentrer, prendre du recul et avancer pour vous.

👉 Rendez-vous jeudi à 21h avec Kevin et Bruno pour le live de lancement :
https://app.psychonaute.fr/programs/live-challenge-estime-de-soi

Belle journée à vous,
Charlotte ☀️

Nouveauté ✨

Le challenge Psychonaute, c’est 5 capsules sur 5 jours pour transformer votre quotidien. Ce premier parcours vous donne les clés pour stopper le bruit mental, évacuer le surplus émotionnel et réorganiser votre "maison intérieure".

Un mélange fascinant d'hypnose et de rituels sensoriels pour sortir de l'anxiété et oser être vous, sans filtre et sans effort !

Parce que prendre soin de vous, ça ne se joue pas seulement à l’extérieur — votre monde intérieur mérite aussi toute votre attention.

Prêt·e à commencer ?

Si vous en avez envie, vous pouvez poser une intention simple :

👉 Je commence ce challenge en me sentant…
👉 Je le termine en étant…

Pas de pression. Juste de l’exploration, du plaisir et de la bienveillance envers vous-même.

À vous de jouer… et surtout, amusez-vous ! 😉

(N'hésitez pas à faire vos retours sur ce challenge dans la communauté, ou sous les audios, pour échanger entre vous, exprimer vos ressentis, sentez-vous libres !)