Bonjour,

Pratiquant l'apnée, je cherche des outils pour m'aider à oublier le temps, faire défiler rapidement le temps, m'endormir partiellement...

J'ai commencé à regarder les séances relatives au sommeil et à l'état de flow, mais s'il y a d'autres choses qui peuvent m'aider, je suis preneur !

Merci d'avance