Bonjour Wilfrid, merci pour votre réponse. Mon intention d'apporter le soutien aux parents mono-parentaux sous forme de capsule d’auto-hypnose avec un objectif de soutien émotionnel.

Voici quelques pistes de thèmes particulièrement pertinents pour ce public, en posant à chaque fois une intention claire et bienveillante :

• Renforcement de la confiance en soi dans le rôle parental, avec l’intention de se sentir légitime et capable

• Gestion du stress et de la charge mentale quotidienne, avec l’intention de retrouver du calme et de la clarté

• Libération de la culpabilité et des pensées limitantes, avec l’intention de s’alléger intérieurement

• Retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement émotionnel, avec l’intention de se régénérer de garder le cap sur le court et le long terme.