Wilfrid Poma

Montreuil, France

10 juin 13h57

Bonjour, parfois l'important c'est d'entendre la peur. Et oui, à d’autres moments il peut y avoir d’autres sensations.

Postée le

06 juin 10h59

Le 31 mai, c'était la journée mondiale sans Tabac.

Comme on s'en doute, l'intention de cette journée est de sensibiliser et d'informer, dans le but de limiter la consommation, ou même de déclencher la volonté de se libérer de cette addiction.

L'intention est louable ! Malheureusement, les effets d'une telle action sont sans doute limités...

Nous avons toujours tendance à surestimer l'esprit rationnel de l'être humain. A nous imaginer qu'avec des informations de qualité nous allons prendre des décisions raisonnables et être capable de faire passer notre santé avant notre plaisir.

Or, l'être humain est fondamentalement émotionnel. Que ce soir pour le tabac ou tout autre comportement compulsif, ce sont nos envies immédiates qui priment sur la santé à long terme.

Notre cerveau répond à ce qui le stimule, et sans éducation émotionnelle et sans disposer d'outils de régulation, nous sommes bien souvent les jouets de nos impulsions.

Quand on pratique l'hypnose, les demandes sur les addictions et compulsions font partie des plus courantes, et cette journée sans tabac m'a donné envie de proposer un live pour sensibiliser sur le sujet.

On y parlera du mythe de la volonté, des mécanismes de changement et de la façon de les activer.

Ce live - ouvert à tous et gratuit - sera à la fois un voyage dans le fonctionnement de notre cerveau, mais aussi l'occasion de découvrir comment les états hypnotiques sont utilisés pour accompagner le changement, avec des expériences d'hypnose guidées.

Je propose souvent des live le mercredi matin sur Instagram, pour faire découvrir et partager de belles expériences, et j'ai reçu bcp de demandes pour en refaire de temps en temps le soir aussi.

Si le format vous plait, j'aimerais proposer une soirée thématique tous les mois de cette façon, sous forme de conférence / atelier. ! Qu'en pensez vous ?

Pour vous inscrire, rdv sur le site Psychonaute à cette adresse : https://bit.ly/3ONN7ch

#journéemondialesanstabac #journéesanstabac #psychonaute #compulsions #autohypnose #kevinfinel #archehypnose

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Postée le

03 juin 07h57

Bonjour les psychonautes !

Voilà que le tout nouveau thème “Contraintes existentielles” s’ouvre sur un premier chapitre au titre funeste : La finitude. Il y aura cinq chapitres dans ce thème inspiré des travaux d'Irvin Yalom, psychothérapeute et romancier.

  “Vivez pleinement la vie! L'horreur de la mort disparaît dès lors que l'on meurt en ayant vécu jusqu'au bout! Si vous ne vivez pas au bon moment, alors vous ne mourrez jamais au bon moment non plus.” 	 	

Irvin David Yalom, Et Nietzsche a pleuré.

Chaque organisme vivant fait face à un moment donné à la perspective de sa propre fin, au-delà de toute croyance particulière, le corps tel que nous le connaissons est voué à disparaître. Il est souvent plus aisé de faire comme si cela n'existait pas ou pour les plus combatifs d’entre vous, il est plus facile de tout faire pour éviter cette échéance.

Dans ce chapitre nous vous proposons une manière alternative d'envisager cela, ni contre, ni sans…

Avant de commencer ce thème, que vous inspirent ces mots ?

Quels sont les enjeux pour vous de ce que représente la finitude ?

Préparez-vous à un voyage vers la subtile frontière entre vivre et accepter de mourir.

Si vous êtes avide de comprendre vos mécanismes les plus primaires, ce thème est fait pour vous !

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Commentée le Idée de thème

02 juin 08h06

Bonjour merci pour votre proposition. Il y a de nombreuses capsules et nombreux thèmes en préparation et je vais soumettre votre idée. Il peut être intéressant de penser la colère comme une émotion et de vous plonger dans les thèmes et les capsules qui propose et de les explorer. Merci pour votre message .
Bonjour, il y a toujours quelques jours avant que les replay soient disponibles. Merci pour votre intérêt aux propositions de la plateforme.

Commentée le Ikigai

30 mai 16h56

Bonjour cela devais être dans un live, mais ça sera un thème développé tout au long d'un mois dans pas très longtemps.

Postée le

30 mai 16h54

Bonjour les Psychonautes,

RDV le 30/05 à 21h avec Kevin pour un live exploratoire sur le thème du stress et notamment la peur de prendre l'avion !

De quelle manière percevez-vous votre stress et vos mécanismes de peur ?

Un instant de questions/réponses sera également prévu.

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23 mai 19h12

Bonjour, merci pour cette proposition. Nous allons l'ajouter à la liste de toutes celles qui sont en cours de fabrications. C’était comment pour vous ce moment de synesthésie et qu'attendez vous d'y retrouver ?

23 mai 19h02

Bonjour, c'est une bonne idée, beaucoup de capsules sont en cours de fabrication suite à la demande des souhaits. Elle pourrait être ajoutée à la longue liste !

Bonne idée cela pourrait être un fil à suivre si il y a des ajouts sur ce thème. Merci pour votre proposition.