Je n arrive jamais à voir vos lives. Je reporte mes rendez vous pour vous et à chaque fois sans profiter de ce que vous pouvez apporter
Bonne continuation
juin 10, 2023
Bonjour les psychonautes,
Ce mardi 13 juin, Bruno Surace vous donne rendez-vous à 21h sur Psychonaute pour un live questions/réponses, introduction pour le thème des Contraintes existentielles.
Posez toutes vos questions sur le thème du mois inspiré par le travail Irvin Yalom. Faites part de vos expériences, et obtenez les conseils et astuces de Bruno.
Le live est réservé aux abonnés Psychonaute, et sera accessible directement sur www.psychonaute.org ou via les applications Psychonaute. Le replay sera disponible dès le lendemain et pendant tout un mois.
juin 06, 2023
• Édité (juin 06, 2023)
Le 31 mai, c'était la journée mondiale sans Tabac.
Comme on s'en doute, l'intention de cette journée est de sensibiliser et d'informer, dans le but de limiter la consommation, ou même de déclencher la volonté de se libérer de cette addiction.
L'intention est louable ! Malheureusement, les effets d'une telle action sont sans doute limités...
Nous avons toujours tendance à surestimer l'esprit rationnel de l'être humain. A nous imaginer qu'avec des informations de qualité nous allons prendre des décisions raisonnables et être capable de faire passer notre santé avant notre plaisir.
Or, l'être humain est fondamentalement émotionnel. Que ce soir pour le tabac ou tout autre comportement compulsif, ce sont nos envies immédiates qui priment sur la santé à long terme.
Notre cerveau répond à ce qui le stimule, et sans éducation émotionnelle et sans disposer d'outils de régulation, nous sommes bien souvent les jouets de nos impulsions.
Quand on pratique l'hypnose, les demandes sur les addictions et compulsions font partie des plus courantes, et cette journée sans tabac m'a donné envie de proposer un live pour sensibiliser sur le sujet.
On y parlera du mythe de la volonté, des mécanismes de changement et de la façon de les activer.
Ce live - ouvert à tous et gratuit - sera à la fois un voyage dans le fonctionnement de notre cerveau, mais aussi l'occasion de découvrir comment les états hypnotiques sont utilisés pour accompagner le changement, avec des expériences d'hypnose guidées.
Je propose souvent des live le mercredi matin sur Instagram, pour faire découvrir et partager de belles expériences, et j'ai reçu bcp de demandes pour en refaire de temps en temps le soir aussi.
Si le format vous plait, j'aimerais proposer une soirée thématique tous les mois de cette façon, sous forme de conférence / atelier. ! Qu'en pensez vous ?
Pour vous inscrire, rdv sur le site Psychonaute à cette adresse : https://bit.ly/3ONN7ch
#journéemondialesanstabac #journéesanstabac #psychonaute #compulsions #autohypnose #kevinfinel #archehypnose
juin 06, 2023
Bonjour, j'aimerais avoir un thème spécifique sur la perte de poids.
J'ai essayé le thème des addictions et de la volonté, mais ça ne fonctionne pas pour moi.
Est-ce possible ? C'est un peu pour ça que je me suis inscrit à l'origine. Merci
juin 10, 2023
Bonjour, voilà le calendrier des festivités du mois de juin.
Quel événement va le plus vous emporter ?
juin 09, 2023
Bonjour les psychonautes !
Second chapitre de ce thème exploratoire si intense : Les contraintes existentielles
La liberté est généralement citée comme une valeur importante, voire primordiale chez les êtres humains. Cette idée que nous sommes en capacité de faire des choix et d’agir sans être entravé, sans contrainte, est séduisante. Mais la liberté existe-t-elle vraiment ?
Déjà il existe des contraintes “internes” issus de nos apprentissages qui viennent limiter ou orienter notre liberté. Et il existe un “prix” à la liberté… Cette notion que nous nommons la responsabilité, cette idée que si nous sommes libres de nos choix et actions, nous en sommes aussi pleinement responsables.
« En soi, la conscience de la responsabilité ne va pas de pair avec le changement; elle constitue simplement la première étape du processus de changement. (…) un patient qui prend conscience de sa responsabilité pénètre dans le vestibule du changement. (…)”
Thérapie existentielle , de Irvin Yalom
A travers ce deuxième chapitre nommé Liberté et responsabilité, nous vous proposons un voyage entre ces deux concepts, pensez-vous qu’un équilibre soit possible ?
De quelle manière allez-vous vous permettre d’explorer ces deux notions et ce qu’elles impliquent ?
Si vous êtes avide de comprendre vos mécanismes les plus primaires, ce thème est fait pour vous !
janvier 20, 2023
Bonjour,je trouve votre travail extraordinaire et ça va m aide vraiment beaucoup ..et ma question est la suivante n auriez vous pas envie de développer de l autohypnose pour les enfants (dès 6-7ans ).je suis sûre que cela pourrait aider beaucoup d enfants pour prendre confiance en eux gérer la timidité la peur du regard de l autre.,les peurs le sommeil le deuil....etc j ai essayé avec mon fils de 7 ans une capsule sommeil mais il y a trop de mot qu il ne comprend pas et du coup il n a pas accroché..bonne année 2023
avril 30, 2023
Bonjour à la communauté et bonjour à l'équipe,
J'aurais aimé savoir quel(s) thème(s)/capsule(s) seraient les plus adaptés pour dépasser une sorte de "flemme" qui m'accompagne constamment et m'empêche de faire des choses dont j'ai pourtant envie (ce peut être des choses vraiment très simples comme aller me balader dans le parc à côté de chez moi). Le thème timidité m'a déjà bien aidée dans les situations sociales mais j'aimerais atteindre plus de fluidité mon quotidien en général.
Merci d'avance pour vos réponses et merci à l'équipe pour votre formidable travail !
juin 03, 2023
Bonjour les psychonautes !
Voilà que le tout nouveau thème “Contraintes existentielles” s’ouvre sur un premier chapitre au titre funeste : La finitude. Il y aura cinq chapitres dans ce thème inspiré des travaux d'Irvin Yalom, psychothérapeute et romancier.
“Vivez pleinement la vie! L'horreur de la mort disparaît dès lors que l'on meurt en ayant vécu jusqu'au bout! Si vous ne vivez pas au bon moment, alors vous ne mourrez jamais au bon moment non plus.” Irvin David Yalom, Et Nietzsche a pleuré.
Chaque organisme vivant fait face à un moment donné à la perspective de sa propre fin, au-delà de toute croyance particulière, le corps tel que nous le connaissons est voué à disparaître. Il est souvent plus aisé de faire comme si cela n'existait pas ou pour les plus combatifs d’entre vous, il est plus facile de tout faire pour éviter cette échéance.
Dans ce chapitre nous vous proposons une manière alternative d'envisager cela, ni contre, ni sans…
Avant de commencer ce thème, que vous inspirent ces mots ?
Quels sont les enjeux pour vous de ce que représente la finitude ?
Préparez-vous à un voyage vers la subtile frontière entre vivre et accepter de mourir.
Si vous êtes avide de comprendre vos mécanismes les plus primaires, ce thème est fait pour vous !