Merci pour votre message !

Bonsoir Irène, Pour accéder aux lives de l'atelier il faut cliquer sur le lien qui est dans le descriptif. Alors vous serez dirigés vers une salle zoom où nous pouvons converser et échanger sur les ressentis de la pratique d'auto-hypnose.
Mais rassurez-vous le prochain atelier est la semaine prochaine, mardi 7 mai à 20h.
Merci pour votre intérêt pour nos propositions !

Bonjour, dans ce cas là pour être un peu plus rassuré il vaut mieux la refaire. Qu'en dites-vous ?

Bonjour, vous êtes l'expert de vous-même et vos ressentis sont les meilleurs indicateurs. Il est proposé de tester différentes positions afin de se faire un avis, et puis parfois il est proposé la position debout pour les personnes qui s'endorment un peu trop facilement. Mais l'important c'est votre ressenti.

Bonjour, il y aurait beaucoup à dire et Kevin répond régulièrement à cette question lors des lives. Alors je vais tenter d'être synthétique pour vous répondre. La méditation aurait une idée de laisser venir et d'être curieux de la manière dont les choses viennent sans chercher à les faire évoluer. L'auto-hypnose pourrait avoir une idée un peu plus directive dans le sens où on influe une intension et l'on nourrit un esprit constructiviste où ce qui est présent peut évoluer. Par exemple en méditation vous pourriez observer ce que ça fait de se ronger les ongles et peut être que ce comportement s’épuiserait ou évoluerait du fait d'y porter une attention. Alors qu'en auto-hypnose vous feriez évoluer ce comportement en testant différentes approches.
Qu'en dites-vous ?  

Bonjour les programmes de la Dream Machine sont accessibles sur l'application de la Dream Machine. Belles explorations.