Super ! Et qu'est ce que prendre soin de toi te permet un peu mieux ?
Montreuil, France
Réponse le Audio 1 : Apprendre à récupérer
Réponse le Audio 4 : Contraction et Décontraction
Réponse le Changer de rapport avec la peur
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Réponse le Changer de rapport avec la peur
Réponse le Changer de rapport avec la peur
Réponse le Rencontrer son être nocturne
Réponse le Se régénérer
Réponse le Audio : Injustice
06 juin 11h17
Bonjour, merci pour votre retour d'experience. Il n'y a pas d'obligation à tout faire évoluer. Le fait d'entendre cette résistance est déjà un grand pas. Vous sentirez si vous avez le besoin d'explorer dans ce sens à nouveau et peut être que juste du fait que vous l'ayez ressentit de cette manière une première fois, vous vous êtes déjà permis d'assouplir votre fonctionnement. Pour les prochaines explorations je vous propose d'aller vers des choses agréables comme le thème de la respiration ou donner du corps à l'auto-hypnose afin d'alterner les sensations. Je vous souhaite de belles explorations !