Oui bien sur, l'idée est de trouver du lâcher prise donc il faut que cela reste possible physiquement. Vous pouvez aussi vous échauffer un peu, faire des moulinets avec les bras et d'autres mouvements pour préparer les muscles.

Edwige étonnant... Je vais faire remonter au cas où... Merci Edwige !

Oui ça peut être bien. Parfois il y a des mises à jours d’on ne voit pas. Autant sur les appareils que sur la plateforme.

Pourriez-vous m’éclairer sur ce que c’est ?

Cebe alors je comprends mieux l’importance de faire passer les messages ici aussi. Merci de me rappeler qu’on est pas obligé d’être sur-connecté.

Bonjour, le sujet est vaste. Je vous propose d’affiner votre demande pour que je puisse vous proposer des thèmes et des capsules qui vous conviennent.

Mais pour vous donner une réponse dès à présent possiblement que le challenge sur le stress qui commence le 12 septembre pourra déjà apaiser une partie de votre recherche.

Qu’en dites vous ?

Bonjour, mise à part te proposer de trouver un meilleur accès à internet alors je ne saurais t’aider. Peut être qui sera alors possible de télécharger les programmes et un moindre connexion suffira pour autoriser la mise en route des programmes…

Au cas où il est toujours bon de mettre à jour autant l’application que ton système d’exploitation.

Qu’en dis tu ?

De belles choses, des apaisements et de quoi être mieux dans votre quotidien !

Merci pour votre message chère exploratrice Psychonaute !

Parfois il faut un peu de temps. Je vous propose de trouver un ou deux éléments à faire évoluer avant de la retenter. Votre position, le moment de la journée ou même le volume sonore. Qu'en dites-vous ?