bonjour, oui en suivant  les trois petits points (...) vous pourrez trouver l'option.

Oui c'est possible, et cela pourrait donner l'occasion de refaire l’expérience. Qu'avez-vous fait ensuite ? 

Merci pour ce chouette retour ! Belles explorations !

Dans ces cas là n’hésitez pas à faire un détour par le fabuleux thème "Donnez du corps à l'auto-hypnose". Belles explorations !

Merci pour ce partage enthousiasmant !

Votre retour est le bienvenu !

Il peut être intéressant de faire le point, au départ, pour chaque objectif. Cela pourrait se faire en graduant sur une échelle de 1 à 10 où un serait le moins agréable et 10 le plus savoureux. Vous pourriez le faire consciemment en vous demandant à combien vous estimez chaque objectif, et le faire d'une autre manière qui permettrait d'avoir peut être un autre retour. Cela pourrait se faire avec la main qui se lève ou le fait de faire bouger ses doigts avec un mouvement idéomoteur.  Et vous notez tout cela. Puis à chaque expérience, vous choisissez une thématique ou alors vous refaites chaque expériences pour chaque thématique, cela va surtout dépendre du temps vous accordez à tout cela. Et vous refaites une graduation complète à chaque fois, cela doit être assez rapide. Vous pourriez être alors étonné comme certains sujets pourraient avancer de paires et cela vous donnera l'occasion de donner un peu plus d'attention aux objectifs plus précieux. Que dites-vous de tout cela ?

Une bonne occasion pour vérifier que vous avez tout savouré : La refaire avec une pose corporelle créative ! Qu'en dites-vous ?

Comme c'est assez vaste Je vous propose de spécifier si cela vous convient. Meara a déjà commencé à réponse et il y a déjà de belles pistes.

Merci Meara, la réponse est parfaite !