Alors se réveiller à 3h ou 4h30 peux être un besoin physiologique. Donc c'est le genre de message du corps à entendre. Ou peut être partager à un médecin...  

Bonsoir, avez-vous envoyé votre mail à contact@psychonaute.org ? 

Il est en ligne à présent. 

Et ça a fait comment pour vous ? 

Bonjour Fleur,mise à part vous proposer d'envoyer un mail à contact@psychonaute.org après avoir vérifié si les mises à jour de l'application et de votre systeme d'explotation sont à jour, je ne vois pas trop comment mieux vous aider. Je vais tout de même demander aux personnes qui s'occupent de la technique au cas où elles auraient des manières de répondre à cette question. 

Morgan Lemaire intéressant comme partage. Merci. Et comment conçois tu une pratique aussi saine que possible ? 

Joie !

Olivier codez  alors ce que vous pouvez faire pour commencer c'est de le faire une fois normalement. Mettre vos mains devant vous puis consciemment. Puis de le refaire de plus en plus lentement, jusqu'à le faire le plus lentement possible. Et pour finir Je vous propose de juste invitez vos mains à faire le chemin l'une vers l'autre comme de bonnes amies. 

Si ça fait plusieurs années que c'est problématique, j'imagine que vous avez consulté un hypno ou peut-être un autre praticien pour apaiser cela non ? Parce que ce que vous évoquez est votre expérience et que ce n'est pas courant donc possiblement que votre comportement s'adapte sur cette thématique pour faire face à un sujet délicat. Qu'en dites-vous ? 

La Fée Joie !