Oui bien sur, l'idée est de trouver du lâcher prise donc il faut que cela reste possible physiquement. Vous pouvez aussi vous échauffer un peu, faire des moulinets avec les bras et d'autres mouvements pour préparer les muscles.
Wilfrid Poma
Montreuil, France
Réponse le Audio 3 : Lâcher prise
Réponse le Désactiver la peur du regard de l’autre
Réponse le Bonjour, vous avez été nombreux à nou...
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Réponse le Audio 2 : Ce qui me sépare
Réponse le Audio 1 : Faire grandir Peter Pan
Sep 09 at 03:34 PM
Merci pour votre partage. Pour ce qui vous reste cela peut être comme une invitation à refaire cette expérience ou juste à continuer ce thème. Vos ressentis d’expérience sont les bienvenus !