Il peut être intéressant de faire le point, au départ, pour chaque objectif. Cela pourrait se faire en graduant sur une échelle de 1 à 10 où un serait le moins agréable et 10 le plus savoureux. Vous pourriez le faire consciemment en vous demandant à combien vous estimez chaque objectif, et le faire d'une autre manière qui permettrait d'avoir peut être un autre retour. Cela pourrait se faire avec la main qui se lève ou le fait de faire bouger ses doigts avec un mouvement idéomoteur.  Et vous notez tout cela. Puis à chaque expérience, vous choisissez une thématique ou alors vous refaites chaque expériences pour chaque thématique, cela va surtout dépendre du temps vous accordez à tout cela. Et vous refaites une graduation complète à chaque fois, cela doit être assez rapide. Vous pourriez être alors étonné comme certains sujets pourraient avancer de paires et cela vous donnera l'occasion de donner un peu plus d'attention aux objectifs plus précieux. Que dites-vous de tout cela ?

Une bonne occasion pour vérifier que vous avez tout savouré : La refaire avec une pose corporelle créative ! Qu'en dites-vous ?

Comme c'est assez vaste Je vous propose de spécifier si cela vous convient. Meara a déjà commencé à réponse et il y a déjà de belles pistes.

Merci Meara, la réponse est parfaite !

Merci pour ton soutient ce sont de bonnes questions !

Merci pour votre retour !

Merci pour votre beau retour.

Belles expériences !

Bonjour, n’hésitez pas à écouter une première fois puis à vous la refaire vous même. Autrement il est aussi possible de garder une main consciente pour appuyer sur pause au bon moment ou encore de faire un fusible pour laisser le temps s'écouler entre deux phrases. Rappelez-vous que vous êtes le chef d'orchestre de votre expérience...

Valette Laetitia Il y a une application dédiée pour utiliser la Dream Machine. Il y a des programmes de Psychonaute mais aussi d'autres programmes uniquement accessibles avec la machine ! Belles expériences !