Merci Véronique.

Difficile en effet de se représenter les pensées envahissantes. Finalement c est...un bus qui est venu. J ai pu l éloigner mais rien d autre.

Je me rends compte que je suis en apnée durant l exercice, dès le début, focalisation. C est gênant. Comment faire? Merci.

Merci Wil, pour la séance d'hier soir. Les expériences étaient très chouettes et c est bien utile d apprendre à descendre et remonter. Bravo pour cet atelier et à bientôt.

Bonjour,

je cherche de l'aide pour accepter la perte des capacités. je ne peux plus ni coudre, ni tricoter, pb visuel qui empire malgré opération, lunettes, essai d'outils adaptés à la deficience. Merci pour vos conseils.

Est-ce qu'il y aura un replay sur le site? je ne pas être là à midi finalement. Merci. 

Superbe seance, merci!

Raide!

une main minable, une main aimable. J'ai pas eu envie de mettre ça à l'interieur du corps, trop violent, toxique. Du coup, des especes de rayons, fluide, sont passé de la minable à l'aimable. Un peu de compassion? ou "je contribue à l'aimable"? Fin de l'experience. Il fait froid ce matin et en faisant le café, la main minable vient se poser sur le poing aimable. Comme pour la protéger. j'inverse les mains, pas concluant. De retour sous la couette...je parle à mes mains! C'est pas mal de les voir. je suis au milieu, dans mon corps. Et réalise que je me juge avec une violence que jamais je porterais sur une autre personne.Quelque chose à voir avec l'étiquette de "mal-lateralisée"?

J'ai éprouvé le besoin d'aller ensuite" retrouver la magie". Rien avec la régression mais je connais " l'enfant", depuis quelques années, une sensation, energie particuliere. Ca me redonne le sourire. Mais je reste un peu " sous le choc".

Le viatique.

Merci pour cette bienveillance.

Derniere intervention, promis!

juste avant l'annonce du challenge, j'avais trouvé la capsule de Kevin sur accepter la frustration ( dans la section sur la dépendance affective). Mon stress étant lié à la dépendance grandissante d'un proche, cette capsule m'a apporté beaucoup d'apaisement. 

je crois que cette idée pourrait trouver sa place lors d'un prochain travail sur le stress. On apprend ici à se préserver, inclure une seance sur l'acceptation de ce qui est, de ce qu'on ne pourra pas changer, voire de l'inéluctable. C'est dit, je crois au début du challenge, ça pourrait être souligné. Merci! 

Challenge effectué mais pas refait.

Lors de cette 3° capsule, j'ai bien senti les orteils qui se crispent, comme pour prendre appui pour la course. En même temps que dans le genou, qui voudrait kicker.

Par contre, rien à faire pour la discussion de la capsule 4. En situation de stress, fight or flight, dit le corps. Oui, il faut bien une certaine combativité face à la situation, oui j'ai juste envie de me barrer Mais...c'est pas la peine de souffrir de l'hyper-reaction.

Will avait évoqué, lors de l'atelier " stress dans le corps", un travail sur les reflexes archaiques, les doigts repliés...Ca m'interesserait.