Merci Wil, pour la séance d'hier soir. Les expériences étaient très chouettes et c est bien utile d apprendre à descendre et remonter. Bravo pour cet atelier et à bientôt.
marion
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Commentée le Deuils et étapes de vie
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Commentée le Se régénérer
Commentée le Accepter ses imperfections
Commentée le Avant un événement important
Commentée le Et quand tout va bien pour se connect...
Commentée le Jour 3 : Apprentissages de la situation stressante
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Commentée le Utiliser l’hypnose pour gérer l'anxiété et apaiser les pensées envahissantes, replay du mardi 17 juin avec Véronique
10 oct. 07h52
Merci Véronique.
Difficile en effet de se représenter les pensées envahissantes. Finalement c est...un bus qui est venu. J ai pu l éloigner mais rien d autre.
Je me rends compte que je suis en apnée durant l exercice, dès le début, focalisation. C est gênant. Comment faire? Merci.