Permettez-vous alors de la refaire à votre rythme et de recommencer si vous en avez encore besoin comme pour chaque expérience. Merci pour votre retour. 

Parfois les mots ne conviennent pas tout à fait alors sentez vous libre de les remplacer. Pour vous quel serait le terme qui s'en rapprocherait le plus ? 

Merci pour votre message. Pour adapter votre moment à vos ressentis je vous propose, avant de refaire ce moment de vous étirer légèrement et surtout de secouer tout le corps.  Parfois ce n'est pas nécessaire car l'attention est divertie par le fait que le bras se mette en mouvement mais d'autres fois l'attention se pose sur chaque élément du corps. Donc autant mettre tout en place pour que vous viviez votre expérience le plus agréablement possible. Qu'en dites vous ?

Lucie Alors tout comme il est proposé à Vanessa n'hésitez pas à vous étirer juste un peu et à refaire l’expérience. Si cela revient exactement pareil alors je vous propose de continuer les expériences jusqu'à la discussion entre parties. Alors vous pourriez discuter avec ce bras qui se faire sentir quand vous vous autorisez un peu de transe ! Qu'en dites-vous ? 

Merci pour votre partage et vos mots. Belles explorations !

Bonne idée ! Si votre attention peut être assez disponible, si vous n'avez pas de route à traverser où d'interaction possible avec d'autres personnes ou toutes autres occasion où votre attention est nécessaire à votre protection, alors pourquoi pas tenter l'aventure. Lors de mes ballades dans les bois il m'arrive de me réserver un moment pour visiter les arbres sous d'autres formes, alors se laisser porter par Kevin et Bruno, voilà une possibilité intéressante ! Merci pour votre question.

Voilà une idée de saison ! Merci pour votre commentaire qui fait gonfler les joues ! 

Bonjour, tout comme vous j'attends jeudi 17h avec impatience !

La fin est préparée vers la 11e minute pour vous laisser le temps qu'il vous faut pour revenir, quand c'est le bon moment.  Mais c'est vrai que la voix de cet audio est hypnotique au point ou l'on se laisse porter et qu'alors si on s'attend à une fin on peut être surpris.

Bonjour, chaque personne est différente donc il n'y pas d'indication si ce n'est votre ressenti. Je vous propose de tester de faire une, deux ou trois sessions d'affilée. Possiblement que vous vous rendrez compte de votre endurance d'attention. De plus, parfois, l'intensité d'une expérience n'invite pas à en faire plus. Donc je vous propose de faire confiance à votre ressenti.