Quand vous dormez, vous dormez. Il est possible parfois de juste être déconnecté assez pour ne plus avoir une notion du temps comme il est possible que vous dormiez tout simplement. Alors pour faire évoluer ça je vous propose d'écouter les expériences dans un endroit moins confortable. Et même pourquoi pas debout ou lors d'une ballade ?
Réponse le Introduction au Programme No Stress
18 fév. 12h56
C'est une bonne idée car souvent le stress active beaucoup les mâchoires. Donc vous êtes au bon endroit !