Wilfrid Poma Je ne sais pas, je ne parlerai pas d’évolution, je me sens, curieuse, ouverte, intéressée, J’écoute pendant mes marches quotidiennes, je ne sais toujours pas ce qu’est un état d’hypnose, et peu importe finalement. Je ne dirais pas que ça a transformé quoi que ce soit, mais ça fait « partie de ma vie ».

Oui, moi par exemple je suis là depuis le début et j’ai fait tous les thèmes 😄👍

Challenge résolutions ou atteindre vos objectifs

Dans les "contraintes existentielles" le thème sur le perfectionnisme

Vous pourriez utiliser un ancrage pour vous préparer avant les expositions. Il y en a dans différents thèmes, (de mémoire il y en a un dans le programme périnatalité, que vous pourrez adapter à votre situation) 

nathalieVous pouvez consulter un psychologue TCCiste en visio

Les TCC sont particulièrement indiquées our ce type de problème 

Pour atteindre un objectif formulé par le conscient, encore faudrait-il que cet objectif soit totalement écologique :) (c'est rare) sinon, il va y avoir quelques objections à atteindre l'objectif ! Et c'est là que l'hypnose me parait une voie intéressante pour aller explorer ce qui empêche, ou plutôt les bonnes raisons qui font que l'objectif n'est pas si simple à atteindre parfois ou souvent. Bien sûr que souvent, au début de notre démarche, on peut chercher à utiliser une approche pour faire encore plus de ce qui nous met dans le caca (ex : je veux encore plus contrôler, être encore plus parfait, encore plus fort...) et ces moyens (hypnose ou autre) vont m'y aider (que je crois haha). Mais très vite (ou assez vite) on voit bien que ça ne fonctionne pas comme ça, et l'hypnose nous propose justement une autre voie, un autre regard, et se révèlent des éléments que nous ne voyions pas en conscience ordinaire. Peut-être serait-il utile d'explorer plutôt les thèmes explorations ? 

Peut-être le thème "motivation et passage à l'action" ? Mais finalement pourquoi ne pas vivre les choses comme vous le sentez ? Pourquoi vouloir en faire quelque chose de "productif" ? Comment savez-vous que ça ne vous sert pas (commentaire de Marise)...si vous avez besoin d'être guidée, les audios sont là...et pourquoi pas un accompagnement en plus ? Je crois que les choses s'intègrent quelle que soit la manière d'utiliser la plateforme, que ce soit d'une simple écoute à des entrainements plus réguliers...

Bonjour, les déceptions semblent questionner les attentes. Qu'en pensez-vous ? Peut-être qu'en allant explorer le thème de la thérapie des schémas, quelque chose pourrait être pertinent.